একটি শিশু স্বপ্নে কাঁদে কেন?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

একটি শিশু যতক্ষণ না কথা বলতে পারে, কান্নাই মনোযোগ আকর্ষণের একমাত্র উপায়। একজন প্রাপ্তবয়স্কের কান্না হল দুঃখ এবং অভিজ্ঞতা, একটি শিশুর কান্না হল যোগাযোগের একটি প্রাকৃতিক মাধ্যম। পিতামাতারা ধীরে ধীরে এই বিষয়টিতে অভ্যস্ত হন যে এই ঘটনাটি স্বাভাবিক এবং মোটেও ভীতিজনক নয়, তবে শিশুটি হঠাৎ স্বপ্নে কাঁদতে শুরু করলে তারা হারিয়ে যায়। কেন এমন হচ্ছে?

শিশুর ঘুম

ঘুম হল একটি বিশেষ শারীরবৃত্তীয় অবস্থা যা দুটি প্রধান কাজ সম্পাদন করে: শক্তির খরচ পূরণ করা এবং জেগে থাকার সময় শিশু যা শিখেছে তা একীভূত করা। ভাল ঘুম একটি শিশুর বিকাশের জন্য একটি শর্ত এবং তার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের একটি সূচক। অতএব, সন্তানের বিশ্রামে ব্যাঘাত ঘটলে বাবা-মায়েরা খুব চিন্তিত, এবং আরও বেশি করে যদি শিশু তার ঘুমের মধ্যে কাঁদে।

একটি শিশুর ছয় মাস পর্যন্ত ঘুমের নিয়ম হল দিনে ১৮ থেকে ১৪-১৬ ঘণ্টা। তবে জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, শিশুটি প্রতি 3-4 ঘন্টায় জেগে উঠতে পারে এবং এতে কোনও প্যাথলজি নেই: একটি স্থিতিশীল দিনের পদ্ধতি তৈরি করা হয়নি, দিন এবং রাতের বিভ্রান্তি প্রায়শই ঘটে।

শিশুটি সাধারণত ক্ষুধা, অস্বস্তি বা সাধারণ প্রবৃত্তির কারণে জেগে ওঠে। অতএব, মায়েদের ধৈর্য ধরতে হবে এবংমনে রাখবেন ঘুম হল একটি কন্ডিশন্ড রিফ্লেক্স অ্যাক্টিভিটি, যার অর্থ হল রাতে বিছানায় যাওয়ার একটি নির্দিষ্ট আচার তৈরি করা এবং তিনটি "T" (উষ্ণ, অন্ধকার এবং শান্ত) নিয়ম অনুসরণ করা সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।

রাতের ঘুম

কোন বয়সে একটি শিশু সারা রাত না জেগে ঘুমাতে পারে? এটি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র, তবে ছয় মাস বয়সী বেশিরভাগ শিশুরা 10 ঘন্টার জন্য রাতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে না। শিশুকে জোর করে দোলাতে বা ঘুমানোর দরকার নেই। বাবা-মা যদি সময়মতো তন্দ্রার লক্ষণগুলি দেখেন তবে তিনি সহজেই এই কাজটি নিজেরাই মোকাবেলা করতে পারেন: শিশুটি হাই তোলে, তার চোখ ঢেকে বা ঘষে এবং একটি খেলনা দিয়ে বাঁশি দেয়। ক্লান্তির উপস্থিতিতে, ঘুমিয়ে পড়ার সময়কাল সাধারণত 20 মিনিট পর্যন্ত হয়। আপনি যদি ঘুমের জন্য পরিস্থিতি তৈরি না করেন (উজ্জ্বল আলো, শব্দ, অপরিচিতদের উপস্থিতি), তবে এটি এমন পরিস্থিতির উদ্রেক করতে পারে যেখানে শিশু স্বপ্নে কাঁদে।

ঘুমিয়ে পড়ার প্রক্রিয়াটি কঠিন হবে, এবং শিশুর অতিরিক্ত উত্তেজনার কারণে রাতের বিশ্রামে ব্যাঘাত ঘটবে। কেন এটি ঘটে তা বোঝার জন্য, আপনাকে ঘুমের প্রাথমিক পর্যায়গুলি বুঝতে হবে।

ঘুমের পর্যায়

বিজ্ঞান ঘুমের দুটি পর্যায় সনাক্ত করে: সক্রিয় এবং ধীর। তারা প্রতি ষাট মিনিটে একে অপরের সাথে বিকল্প হয়। কার্যকলাপের চক্রটি চিন্তার প্রক্রিয়াগুলির কাজকে বোঝায়, যা নিম্নলিখিত প্রকাশগুলিতে প্রকাশ করা হয়:

• শিশুর মুখে হাসি।
• চোখের পাতার নিচে নড়াচড়া বা তাদের সংক্ষিপ্ত খোলা।
• পা নাড়ান।

এই সময়ে শিশুটি ঘুম থেকে না উঠেই স্বপ্নে কাঁদে। স্নায়ু কোষ দ্বারা প্রক্রিয়াকরণজাগ্রত অবস্থায় প্রাপ্ত তথ্য। দিনের ঘটনাগুলি অনুভব করে, শিশুটি তাদের প্রতিক্রিয়া করতে থাকে। কান্না অভিজ্ঞ ভয়, একাকীত্বের অনুভূতি, অতিরিক্ত উত্তেজনার প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

ধীর-গভীর ঘুমের সময়, শিশু সম্পূর্ণরূপে শিথিল হয়, ব্যয়িত শক্তি পুনরুদ্ধার করে এবং তার মধ্যে বৃদ্ধির হরমোন তৈরি হয়।

জাগবেন নাকি?

ঘুমের সক্রিয় পর্যায়ে কান্নাকাটি, মৃদু কান্না এবং কান্নার পরম আদর্শ। শিশুটি এমন স্বপ্ন দেখতে সক্ষম হয় যা গত দিনের ছাপগুলিকে প্রতিফলিত করে। তবে বাচ্চাদের কান্নার আরেকটি অর্থ হতে পারে - সে নিরাপদ কিনা তা পরীক্ষা করার একটি সহজাত ইচ্ছা, তাকে তার মায়ের দ্বারা পরিত্যাগ করা হবে কিনা। যদি এটির কোন নিশ্চিতকরণ না থাকে তবে শিশুটি আসলে জেগে উঠতে পারে এবং সত্যিকারের জন্য কাঁদতে পারে। একটি শিশু স্বপ্নে কাঁদতে শুরু করলে পিতামাতার কী করা উচিত?

• আপনার শিশুকে ঘুম থেকে জাগাবেন না যদি সে কান্নাকাটি করে এবং স্বপ্ন থেকে কিছুটা কাঁপতে থাকে। তাকে শান্ত হতে শিখতে হবে এবং রাতে একা থাকতে অভ্যস্ত হতে হবে।
• আপনি একটি শিশুর মধ্যে হালকা স্ট্রোক, একটি প্রশান্তকারী বা উচ্চস্বরে শান্ত হিস হিস শব্দের মাধ্যমে শান্ত করতে পারেন। যেমন, "tshshsh"।
• এটি শান্তভাবে একটি স্নেহপূর্ণ লুলাবির শব্দগুলি গাওয়া বা বলা উপযুক্ত, যা পরে একই পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা উচিত।
• আপনি ঘুমের সাথে আপোস না করে খাঁটি দোলাতে পারেন বা আপনার বাচ্চাকে আপনার কোলে নিতে পারেন।

কান্নার প্রধান কারণ

যদি একটি শিশু স্বপ্নে কাঁদে কেন?যখন সে জেগে ওঠে? এর মানে হল যে সে সংকেত দেয় যা পাঠোদ্ধার করা উচিত, কারণ তার নিজের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করার অন্য কোন উপায় নেই। শিশু বিশেষজ্ঞরা শিশুর কান্নার প্রায় সাতটি কারণ চিহ্নিত করেন। ডাঃ কমরভস্কি তিনটি প্রধান হাইলাইট করে তাদের টাইপ করেছেন:

• শিশু একা বেঁচে থাকতে পারে না এই সত্যের সাথে যুক্ত প্রবৃত্তি। সে কাঁদবে যদি তার অবচেতন ভয় থাকে যে তাকে তার মা পরিত্যাগ করেছেন। শৈশবে (এক বছর পর্যন্ত), তার সাথে সরাসরি যোগাযোগ হল অগ্রণী ক্রিয়াকলাপ, যার কারণে শিশুর বিকাশ ঘটে এবং এটি একটি নতুন গুণগত স্তরে রূপান্তরিত হয়।
• অসম্পূর্ণ শারীরবৃত্তীয় চাহিদা (ক্ষুধা, তৃষ্ণা, মলত্যাগ, প্রস্রাব, ঘুম)।
• ব্যথা এবং/অথবা অস্বস্তি। শিশু ঠান্ডা, গরম, অস্বস্তিকর পোশাক, স্যাঁতসেঁতে ভুগতে পারে। ব্যথার কারণে পেটে গ্যাস জমে থাকে, যার কারণ দুটি: অতিরিক্ত খাওয়া এবং অতিরিক্ত গরম হওয়া (তরলের অভাব)। ছয় মাস পরে, শিশুটি দাঁতের ব্যথা থেকে স্বপ্নে তীব্রভাবে কাঁদে। এর প্রথম লক্ষণ হল আপনার মুখে মুষ্টি রাখার ইচ্ছা।

কীভাবে চিনবেন?

অনেক কারণ আছে, কিন্তু কীভাবে বুঝবেন কোনটি শিশুর কান্নার কারণ? শুধুমাত্র একটি উপায় আছে - কর্মের বিশ্লেষণ যার পরে কান্না থামে। আপনার অস্বস্তির কারণগুলি চিহ্নিত করে শুরু করা উচিত। এটি প্রায়শই ঘটে: জাগ্রত হওয়ার সময়, শিশুটি যা তাকে অস্বস্তিকর করে তোলে তা থেকে বিভ্রান্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি রাবার ব্যান্ড ক্র্যাশ। কার্যকলাপ হ্রাস সঙ্গে, অস্বস্তি সামনে আসে এবং ঘুমিয়ে পড়া হস্তক্ষেপ। যদি একটিশিশুটি তুলে নেওয়ার পর শান্ত হয়ে যায়, যার মানে প্রবৃত্তি কাজ করেছে। এটি নিয়ে অনেক বিতর্ক রয়েছে: একাকীত্বের ভয়ে যদি কোনও শিশু স্বপ্নে কাঁদে তবে কি প্রতিক্রিয়া জানানোর যোগ্য?

এমন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আছেন যারা বলেন যে শিশুর জন্য সামান্য কান্না করাও ভালো: ফুসফুসের বিকাশ হয়, অশ্রু থেকে প্রোটিন, যার একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে, নাসোফ্যারিক্সে প্রবেশ করে। এটি শরীরের সংক্রামক বিরোধী প্রতিরক্ষার বিকাশ ঘটায়। কিছু বাবা-মা শিশুটিকে একটি সামান্য ম্যানিপুলেটর বলে এবং তাকে শিক্ষিত করার চেষ্টা করে, সচেতনভাবে কান্নার প্রতিক্রিয়া দেখায় না এবং তুলে না। এটা কি ঠিক?

নিউরোলজিস্টরা বিশ্বাস করেন যে একটি শিশু সচেতনভাবে পরিস্থিতি পরিচালনা করতে সক্ষম হয় না এবং উত্তরটি অন্যত্র রয়েছে। রাষ্ট্রীয় প্রতিষ্ঠানে জন্ম থেকে বেড়ে ওঠা শিশুরা খুব কমই কাঁদে। তাদের কল করার জন্য কেউ নেই। তারা নিজেদের মধ্যে বন্ধ এবং আশা করা বন্ধ. এটি একটি উন্নয়নমূলক ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে - হাসপাতালে ভর্তি। যদি শিশু স্বপ্নে কাঁদে, তবে তাকে লুণ্ঠন করতে ভয় পাবেন না। স্নেহ এবং যত্নের প্রয়োজন জীবনের প্রথম বছরে একটি শিশুর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন৷

কি সতর্ক করা উচিত?

এক বছর বয়সী শিশুর স্নায়ুতন্ত্র প্রায়শই রোগের ঝুঁকিতে থাকে: গর্ভাবস্থার প্যাথলজি, কঠিন প্রসব, অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণ এবং আঘাত। অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে একসাথে, বিরক্ত ঘুম স্নায়বিক বা সোমাটিক সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। প্রতি তিন মাসে, নিউরোলজিস্ট শিশুর পরীক্ষা করেন, তার বিকাশ পর্যবেক্ষণ করেন। সে প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে আগ্রহী হওয়া উচিত,নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে একটি শিশু স্বপ্নে কেন কাঁদে:

• যদি ক্রমাগত ঘুমের ব্যাধি থাকে (বিরক্ত ঘুম, অগভীর বা অপর্যাপ্ত ঘুম)।
• যদি তীক্ষ্ণ, হিস্টেরিক্যাল কান্না নিয়মিত পুনরাবৃত্তি হয়।
• যদি পিতা-মাতা নিজেই এর কারণ সনাক্ত করতে ব্যর্থ হয়।

যদি একটি শিশু না জেগে কাঁদে, তার কারণ একটি শিশুর ঘুমের বিশেষত্ব। অশ্রু যদি জাগ্রত হওয়ার পর্যায়ে স্থানান্তরের সাথে যুক্ত হয়, তাহলে শিশুটি এমন সমস্যার উপস্থিতির ইঙ্গিত দেয় যার সমাধানের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।