11 সপ্তাহ: সংবেদন, ভ্রূণের বিকাশ, আল্ট্রাসাউন্ড

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

প্রতিটি মহিলার জীবনে এমন একটি সময় আসে যখন সে তার স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষভাবে সংবেদনশীল হতে শুরু করে এবং তার শরীরে ঘটছে পরিবর্তনগুলি মনোযোগ সহকারে শোনে। আমরা মনে করি আপনি ইতিমধ্যে অনুমান করেছেন যে আমরা গর্ভাবস্থার কথা বলছি - একটি বিশেষ সময় যা ন্যায্য লিঙ্গকে অনেক আনন্দদায়ক মুহূর্ত নিয়ে আসে, তবে অনেক উদ্বেগও নিয়ে আসে। প্রতি সপ্তাহে, একজন মহিলার শরীর বিশ্বব্যাপী পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় যা তার মেজাজ, সুস্থতা এবং শারীরিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে৷

আজ আমরা গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহ সম্পর্কে কথা বলব, যা প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষকে বোঝায় এবং একটি নির্দিষ্ট সীমারেখা চিহ্নিত করে যখন আপনি আর আগের মতো ভ্রূণের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা করতে পারবেন না। সর্বোপরি, এই সময়ে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত এবং গর্ভাবস্থা মিস হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। প্রবন্ধে আমরা গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে ভ্রূণটি কীভাবে দেখায়, মহিলারা ঠিক কী অনুভব করেন এবং ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণ কী লক্ষণগুলি হওয়া উচিত সে সম্পর্কে কথা বলব।

এগারোর বিষয়ে সাধারণ তথ্যসপ্তাহ

সুতরাং, আপনি প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে অ্যাপয়েন্টমেন্টে এসেছিলেন এবং আপনাকে 11 সপ্তাহের গর্ভাবস্থার মেয়াদ দেওয়া হয়েছিল। এটি কত মাস, সমস্ত মহিলারা বুঝতে পারে না, তাই তারা ইন্টারনেটে এই সময়কাল সম্পর্কে তথ্য সন্ধান করতে শুরু করে। প্রকৃতপক্ষে, প্রসূতি সপ্তাহগুলিতে ফোকাস করে গর্ভাবস্থার সময়কাল নির্ধারণ করা বেশ সহজ, যেমন, প্রতিটি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় গর্ভবতী মহিলার কাছে সেগুলি ঘোষণা করা হবে৷

সত্য হল যে ডাক্তাররা শেষ মাসিক চক্রের প্রথম দিন থেকে গর্ভধারণের মুহূর্ত গণনা করেন। যাইহোক, বাস্তবে, এই সময়ের মধ্যে নিষিক্তকরণ ঘটে না, তাই এটি অনুমান করা আরও সঠিক হবে যে এগারোটি প্রসূতি সপ্তাহ আপনার শরীরে গর্ভধারণের মুহুর্ত থেকে প্রায় নয় সপ্তাহ।

কিন্তু আপনি যদি সঠিক তারিখটি জানেন যে কখন গর্ভাধান হয়েছিল এবং আপনি নিজেই এটি থেকে গর্ভকালীন বয়স গণনা করেন, তাহলে এই ক্ষেত্রে, 13টি প্রসূতি সপ্তাহ গর্ভাবস্থার 11 সপ্তাহের সাথে মিলবে।

এটি কত মাস, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, কারণ অনেক মহিলা সপ্তাহের চেয়ে মাসগুলিতে গণনা করতে পছন্দ করেন। আপনিও যদি নিজেকে তাদের একজন মনে করেন, তাহলে মনে রাখবেন আপনি প্রায় আড়াই মাসের গর্ভবতী। প্রথম ত্রৈমাসিক শীঘ্রই শেষ হবে, শরীরের একটি শক্তিশালী পুনর্গঠন সহ, এবং আপনি গর্ভাবস্থার একটি শান্ত সময়ের মধ্যে প্রবেশ করবেন, যখন আপনি আপনার অবস্থা পুরোপুরি উপভোগ করতে পারবেন।

গড়ে, গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহের মধ্যে, গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকে প্রায় 77 দিন কেটে যায় এবং এই মুহুর্তের মধ্যে মায়ের প্রথম গুরুতর পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত যা শর্তটি দেখাবে।ভবিষ্যতের টুকরো টুকরো স্বাস্থ্য এবং একটি সন্তান জন্মদানের পুরো সময়ের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচিত হয়৷

11 সপ্তাহের গর্ভবতী ভ্রূণ

অভিনন্দন, এখন কেউ আপনার শিশুকে ভ্রূণ বলবে না। একাদশ সপ্তাহ থেকে শুরু করে, এটি একটি ভ্রূণে পরিণত হয়, যা ইঙ্গিত দেয় যে আপনি কার্যত গর্ভাবস্থার সবচেয়ে বিপজ্জনক পর্যায়ে চলে গেছেন, যখন শিশুটি গর্ভে ক্রমাগত হুমকির সম্মুখীন হয়েছিল।

এখন আপনার শিশুটি ইতিমধ্যে একজন ব্যক্তির সাথে বেশ সাদৃশ্যপূর্ণ, এবং সে চুনের ফলের চেয়ে বড় না হওয়া সত্ত্বেও, সে কার্যত সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ গঠন করেছে এবং কিছু ক্ষেত্রে, আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার সময়, এটি এমনকি crumbs এর লিঙ্গ নির্ধারণ করা সম্ভব. গর্ভাবস্থার 11 প্রসূতি সপ্তাহে, ভ্রূণের মাথাটি বেশ বড় থাকে, এর আকার শরীরের প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ। যাইহোক, তিনি ইতিমধ্যেই আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি নড়াচড়া করেন, তার অঙ্গ প্রসারিত করতে পারেন এবং এমনকি তার গ্রাসিং রিফ্লেক্সকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, যা তাকে পরবর্তী জীবনে সাহায্য করবে।

সাধারণত, শিশুর ওজন সাত গ্রামের বেশি হয় না এবং এর আকার পঞ্চাশ মিলিমিটারের বেশি হয় না। তিনি সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করার চেষ্টা করেন এবং কখনও কখনও তিনি বেশ কয়েকটি সামরসাল্ট করতে পরিচালনা করেন, তবে এটি গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে তার মায়ের অনুভূতিকে প্রভাবিত করবে না। খুব কম শতাংশ মহিলাই এত তাড়াতাড়ি পেটে শিশুর নড়াচড়া অনুভব করতে সক্ষম হয়৷

ভবিষ্যত শিশু কি করতে পারে?

মায়ের পেটে থাকা শিশুটি কেবল সময়ই ব্যয় করে না, আক্ষরিক অর্থে প্রতি সেকেন্ডে এটি বিকাশ করে এবং নতুন কিছু শিখে। একাদশ সপ্তাহ স্মরণ করা যেতে পারেস্বাদ সংবেদনগুলির উপস্থিতি, ঘ্রাণতন্ত্রের বিকাশ এবং বাহ্যিক উদ্দীপনায় সাড়া দেওয়ার ক্ষমতা। শিশুটি তার মা যা ভাবে এবং অনুভব করে তা পুরোপুরি অনুভব করে এবং সক্রিয়ভাবে তার সাথে সহানুভূতিশীল। সে ঠিক কী খায় সে সম্পর্কে সে সচেতন হয় এবং এমনকি সে তার নিজের খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলে।

শিশুটি তার আঙ্গুল চুষতে শুরু করে এবং তার মাড়িতে ভবিষ্যৎ দাঁতের মূলভাব দেখা যায়। ডাক্তাররা কখনও কখনও তাদের "কিডনি" বলে ডাকেন। crumbs এর ত্বক এখনও খুব পাতলা এবং প্রায় সম্পূর্ণ স্বচ্ছ হওয়া সত্ত্বেও, এটি ইতিমধ্যে এটি পুরোপুরি রক্ষা করে। এবং ভবিষ্যতে, এটি কেবল ঘন হবে যতক্ষণ না এটি একটি প্রাপ্তবয়স্কের ত্বকের মতো হয়৷

গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে, ভ্রূণ প্রস্রাব করতে শুরু করে এবং এর অন্ত্রগুলি পেরিস্টালসিসের মতো নড়াচড়া করে। লিভারও বিকাশ অব্যাহত রাখে, এই পর্যায়ে এটির একটি বরং উল্লেখযোগ্য আকার রয়েছে। লিম্ফোসাইটের উৎপাদনের প্রবর্তনও শিশুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা যেতে পারে। এখন তিনি সর্দি এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে এতটা অরক্ষিত নন যা একজন মহিলার শরীরে প্রবেশ করতে পারে। অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে একজন গর্ভবতী মহিলার সুরক্ষা এবং স্বাস্থ্যবিধির সমস্ত নিয়ম অবহেলা করা উচিত। যাইহোক, ক্রাম্বসের ইমিউন সিস্টেম ইতিমধ্যেই বাতাসে প্রতিনিয়ত থাকা সহজতম ভাইরাস এবং সংক্রমণকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবে৷

গর্ভবতী মায়ের কেমন লাগছে?

গর্ভধারণের পর থেকে গর্ভাবস্থার ১১ সপ্তাহ হল সেই সময়কাল যখন একজন মহিলা ধীরে ধীরে তার অবস্থা উপভোগ করতে শুরু করেন। প্রথমত, গর্ভবতী মা সম্ভাব্য গর্ভপাতের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া বন্ধ করে দেন, যে চিন্তাগুলি তার পরিস্থিতি সম্পর্কে জানার মুহূর্ত থেকে তাকে তাড়িত করেছে। এখন যে বাচ্চা সম্পূর্ণগঠিত, আপনি শিথিল এবং আপনার অনুভূতি শুনতে পারেন. গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে, তারা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়৷

ধীরে ধীরে, মহিলারা ক্রমাগত ক্লান্তি, তন্দ্রা এবং জ্বালা অনুভব করা বন্ধ করে। মেজাজের পরিবর্তনগুলি এতটা তীক্ষ্ণ হয় না এবং প্রিয়জনরা অবশেষে প্রতিটি শব্দ নিয়ন্ত্রণ করা বন্ধ করে দেয় যাতে অসাবধানতাবশত গর্ভবতী মহিলার ক্ষতি না হয়। হরমোনের মাত্রা বন্ধ হয়ে যায়, যা টক্সিকোসিসের প্রকাশকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে, কিছু মহিলাদের মধ্যে এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়, অন্যদের মধ্যে এটি পর্যায়ক্রমে ফিরে আসে, তবে উল্লেখযোগ্যভাবে কম লক্ষণ সহ। বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, এটি অবশেষে চতুর্দশ সপ্তাহে চলে যায়৷

অবশ্যই, গর্ভবতী মা এখনও কিছু গন্ধ এবং খাবারের প্রতি ঘৃণা অনুভব করতে পারেন, তবে এটি বমি বমি ভাব এবং বমির তীব্র আক্রমণের কারণ হয় না। অনেক লোক লক্ষ্য করেছে যে তাদের ক্ষুধা ফিরে এসেছে এবং এই বা সেই পণ্যটি চেষ্টা করার জন্য একটি অসহ্য ইচ্ছা আছে।

ভুলে যাবেন না যে গর্ভাবস্থার 11 তম প্রসূতি সপ্তাহে, একজন মহিলা নতুন গর্ভধারণের সঙ্গীর সম্মুখীন হতে পারেন৷ এর মধ্যে রয়েছে অম্বল, ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। অতএব, ইতিমধ্যেই এই সময়ে আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করা উচিত যাতে ভবিষ্যতে এই অবস্থা আরও খারাপ না হয়।

অধিকাংশ গর্ভবতী মায়েদের গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে পেট এখনও খুব বেশি লক্ষণীয় না হওয়া সত্ত্বেও, তারা একরকম ফুলে উঠতে শুরু করতে পারে। এটি দ্রুত বর্ধনশীল জরায়ুর কারণে, যা এই সময়ে ছোট পেলভিসের সীমা ছাড়েনি। যাইহোক, গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে জরায়ু পুরোপুরি স্পষ্ট। প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, মিডওয়াইফ স্পষ্টভাবে ধড়ফড় করতে পারেনতলপেটে আচমকা অনুভব করুন। শীঘ্রই এটি করা আরও সহজ হবে, কারণ শিশুটি ক্রমাগত আকারে বাড়ছে।

অনেক মহিলা লক্ষ করেন যে গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে, বুকে খুব কম ব্যাথা হয়। তার অতি সংবেদনশীলতা হ্রাস পায় এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এটি আকারে বড় হয় এবং একটি মনোরম প্রাকৃতিক গোলাকারতা অর্জন করে, যা গর্ভবতী স্বামীদের খুশি করতে পারে না।

একজন মহিলার চেহারা

প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে গর্ভবতী মায়ের চেহারার পরিবর্তন স্পষ্ট হয়ে যায়। গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে, মহিলারা গড়ে দেড় থেকে আড়াই কেজি ওজন বাড়ায়। এই বৃদ্ধিটি বেশ স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে আরও উল্লেখযোগ্য সূচকগুলির ক্ষেত্রে, আপনাকে খাবারে নিজেকে কিছুটা সীমাবদ্ধ করতে হবে। অন্যথায়, ভবিষ্যতে, অতিরিক্ত ওজন গর্ভবতী মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে, পেট একটু ফুলতে শুরু করে। এটি সর্বদা অপরিচিতদের কাছে লক্ষণীয় নয়, তবে কিছু কাপড় খসখসে হয়ে যায়। অতএব, এই সময়ের মধ্যে, এটি প্রথম কেনাকাটা করা এবং ঢিলেঢালা এবং ইলাস্টিক পোশাক দিয়ে আপনার পোশাক পুনরায় পূরণ করা মূল্যবান৷

অনেক গর্ভবতী মহিলা এই সত্যটির মুখোমুখি হন যে প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে তাদের ভঙ্গুর নখ এবং চুলের ক্ষতি তীব্রভাবে বেড়ে যায়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা প্রতিরোধ করা যায় না। শিশুটি আক্ষরিক অর্থে ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টগুলি আঁকে যা মায়ের শরীর থেকে তার জন্য দরকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ, যা তার চেহারাকে প্রভাবিত করতে পারে না। যাইহোক, কিছু মহিলাদের হরমোন ব্যাকগ্রাউন্ডবিপরীতভাবে, কার্লগুলি আরও স্বাস্থ্যকর, চকচকে এবং পুরু দেখায়।

এগারো সপ্তাহে রক্তনালীতে বোঝা বেড়ে যায়। অতএব, গর্ভবতী মহিলারা অপ্রীতিকর মাকড়সার শিরা, প্রসারিত শিরা লক্ষ্য করতে পারেন এবং দীর্ঘ হাঁটার পরে অঙ্গে অপ্রীতিকর ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন। এই উপলক্ষ্যে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল, কারণ ভবিষ্যতে রক্তনালীগুলির সমস্যাগুলি ভ্যারোজোজ শিরাতে বিকশিত হতে পারে৷

এটি লক্ষণীয় যে এটি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে কিছু মহিলার মেজাজ পরিবর্তনের শীর্ষে থাকে। বেশিরভাগ অংশে, অবস্থা এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে স্থিতিশীল হয়, তবে এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন গর্ভবতী মহিলারা হতাশ হয়ে পড়ে। এবং এই অবস্থার জন্য ইতিমধ্যেই চিকিৎসার হস্তক্ষেপ প্রয়োজন৷

বিষণ্নতা: কি করতে হবে

আমরা প্রায়শই নিজেদের বিষণ্ণতার সাথে নির্ণয় করি। সাধারণত এটি ভুল হতে দেখা যায়, কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে, তাদের অবস্থা সবসময় আরো সাবধানে চিকিত্সা করা উচিত। গর্ভবতী মা যদি ক্রমাগত দু: খিত থাকেন, তার ক্ষুধা এবং ঘুম হারিয়ে ফেলেন, শক্তিতে ক্রমাগত হ্রাস অনুভব করেন, বিষন্ন চিন্তাভাবনার প্রবণতা অনুভব করেন এবং প্রায়শই তার অস্তিত্বের অর্থহীনতা সম্পর্কে চিন্তা করেন, তবে সম্ভবত তার বিষণ্নতা রয়েছে।

এটিকে যতটা সম্ভব গুরুত্ব সহকারে নিন এবং আপনার স্ত্রী বা প্রিয়জনকে একজন থেরাপিস্টের কাছে নিয়ে যান। মনে রাখবেন যে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে দোষের কিছু নেই, তবে একজন মহিলার হতাশাগ্রস্ত অবস্থা অনাগত শিশুর জন্য খুব ক্ষতিকারক।

বিশেষত কঠিন ক্ষেত্রে, ডাক্তার গর্ভবতী মহিলার ফুসফুসে ওষুধ লিখে দেবেন - প্রেসক্রাইব করুনমনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ। প্রায়শই, যেসব মহিলার আত্মীয়রা বিষণ্নতায় ভুগছিলেন, সেইসাথে যারা পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় ইতিমধ্যে একই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন, তারা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন৷

যদি সময়মতো সাহায্য আসে, তবে কিছু দিনের মধ্যে একজন মহিলা জীবনের আনন্দ অনুভব করবেন এবং একটি ভাল মেজাজে ফিরে আসবেন।

গর্ভাবস্থায় স্রাব: নিরাপদ এবং অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন

গর্ভাবস্থার 11 সপ্তাহে স্রাব আদর্শভাবে নগণ্য হওয়া উচিত। আপনি যদি সুস্থ হন এবং ভাল বোধ করেন তবে তাদের স্বচ্ছ রঙ এবং সামান্য টক গন্ধ রয়েছে। গন্ধ ছাড়া সামান্য সাদা স্রাবও আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। মনে রাখবেন যে গর্ভাবস্থায়, তারা সামান্য বৃদ্ধি হতে পারে। যাইহোক, ঘ্রাণ বা রঙের কোন পরিবর্তন ছাড়াই চিন্তার কিছু নেই।

যদি প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে আপনি একটি তীব্র গন্ধ সহ একটি স্রাব লক্ষ্য করেন, স্বাভাবিকের চেয়ে ভিন্ন ধারাবাহিকতা এবং রঙ, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সম্ভবত আপনি একটি সংক্রমণের শিকার হয়েছেন এবং এটি সনাক্ত করা প্রয়োজন। অন্যথায়, এটি শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে এবং এটি যে কোনও মূল্যে এড়ানো উচিত।

রক্তপাত শরীরের সমস্যাগুলির একটি স্পষ্ট লক্ষণ। তারা প্রায়ই একটি প্রাথমিক গর্ভপাতের প্রমাণ। এই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সময়মত চিকিৎসা সেবার অ্যাক্সেসের সাথে, গর্ভাবস্থা সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং ভবিষ্যতে মহিলা নিরাপদে একটি সন্তানের জন্ম দেয়। কখনও কখনও স্পটিং একটি মিস গর্ভাবস্থার ফলাফল হয়. শরীরটা ছাড়ানোর চেষ্টা করছেভ্রূণ থেকে এবং একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার ছাড়া সামলাতে সক্ষম হবে না।

আল্ট্রাসাউন্ড এবং প্রথম স্ক্রীনিং

প্রত্যেক মা ভ্রূণের প্রথম আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য উন্মুখ। 11 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায়, এটি গুরুত্বপূর্ণ স্ক্রীনিং পরীক্ষার অংশ এবং শিশুর অবস্থা নির্ণয় করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে বিবেচিত হয়৷

স্ক্রিনিং-এর মধ্যে শুধুমাত্র আল্ট্রাসাউন্ড নয়, একটি রক্ত পরীক্ষাও রয়েছে, যা বংশগত এবং অন্যান্য কারণের দ্বারা নির্ধারিত মিউটেশন সহ ভ্রূণের বিকাশে সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতা দেখাতে পারে। ভ্রূণের অবস্থা, তার বিকাশের স্তর, সেইসাথে প্লাসেন্টা এবং জরায়ুর অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করা প্রয়োজন। ভ্রূণের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি কীভাবে গঠিত হয় এবং এটি গড় আদর্শের সাথে মিলে যায় কিনা তা দেখতে বিশেষজ্ঞ স্ক্রিনে দেখবেন। এছাড়াও, গর্ভাবস্থার দশম থেকে চতুর্দশ সপ্তাহের মধ্যে করা প্রথম আল্ট্রাসাউন্ডে, আপনি জন্মগত রোগগুলি লক্ষ্য করতে পারেন যা জীবনের সাথে বেমানান হবে। এই ক্ষেত্রে, মহিলাকে সমস্যার অস্তিত্ব সম্পর্কে অবহিত করা হয় এবং তিনি গর্ভাবস্থা চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন৷

স্ক্রিনিং পরীক্ষা একেবারে সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, তবে এটি বিশেষ করে কিছু শ্রেণীর গর্ভবতী মায়েদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে রয়েছে পঁয়ত্রিশ বছরের বেশি বয়সী মহিলা যাদের সংক্রামক রোগ হয়েছে, বিভিন্ন ওষুধ সেবন করেছে বা জেনেটিক রোগে আক্রান্ত শিশু রয়েছে। এই মহিলারা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে এবং তারপরে তাদের অবশ্যই সাবধানে তাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে হবে৷

গর্ভাবস্থার একাদশ সপ্তাহে ডায়েট

সব নয় মাসের পুষ্টির সময়ভবিষ্যতের মাকে ভারসাম্যপূর্ণ এবং সঠিক হতে হবে, অন্যথায় শিশুটি তার বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু উপাদানের তীব্র ঘাটতি অনুভব করবে৷

প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে পুষ্টির বৈশিষ্ট্য হল নির্দিষ্ট ধরণের খাবারের প্রতি আসক্তির উপস্থিতি। এইভাবে, শরীর একজন মহিলাকে বলে যে তার ঠিক কী প্রয়োজন। এই সময়ে, আপনাকে ভগ্নাংশ খাবারে নিজেকে অভ্যস্ত করতে হবে। দিনে অন্তত পাঁচবার খাওয়ার চেষ্টা করুন, তবে অংশগুলি অত্যন্ত ছোট হওয়া উচিত। এছাড়াও, নিজেকে তরলগুলিতে সীমাবদ্ধ করবেন না। গ্যাস ছাড়া বিশুদ্ধ পানি, ফলের পানীয় এবং চিনি ছাড়া কমপোট থাকলে সবচেয়ে ভালো হয়। তরলের অভাব ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং বিকাশের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং আয়োডিন রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এই সমস্ত উপাদান মস্তিষ্কের বিকাশ এবং টুকরো টুকরো হাড় গঠনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

একাদশ সপ্তাহে, নিজেকে প্রচুর শাকসবজি এবং ফল দেওয়ার চেষ্টা করুন। সাধারণ বাঁধাকপি, বীট, শসা এবং মিষ্টি মরিচ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুব দরকারী বলে মনে করা হয়। এগুলি কাঁচা এবং রান্না করে খাওয়া যেতে পারে। বেরি থেকে, ব্ল্যাককারেন্ট এবং বন্য গোলাপকে অগ্রাধিকার দিন। আপনি যদি সত্যিই একটি তরমুজ বা তরমুজের সাথে নিজেকে চিকিত্সা করতে চান তবে সেগুলিকে আলাদা থালা হিসাবে খান। এটি পেট ফাঁপা এবং বদহজম এড়াতে সাহায্য করবে।

ডায়েট থেকে কাঁচা ডিম এবং মাংস, সেইসাথে অ্যালকোহল সম্পূর্ণভাবে বাদ দিন। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে শিশুটি আপনার মতো একই পরিমাণে এটি গ্রহণ করে।

যমজ গর্ভাবস্থার বৈশিষ্ট্য

আধুনিক ওষুধ 11-এ যমজ গর্ভধারণ শনাক্ত করে৷বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সপ্তাহ। অতএব, আক্ষরিক অর্থে প্রথম ত্রৈমাসিক থেকে, একজন মহিলা জানেন যে তিনি অন্যান্য গর্ভবতী মহিলাদের থেকে আলাদা, এবং তাই তাকে তার স্বাস্থ্যের আরও যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। সর্বোপরি, এখন শরীরকে দু'জন নয়, তিনজনের জন্যও কাজ করতে হবে।

একাদশ সপ্তাহে আপনার একাধিক গর্ভাবস্থা নির্ণয় করার পরে, ডাক্তাররা এটি পরিচালনার জন্য একটি পৃথক সময়সূচী তৈরি করবেন। প্রথমত, বিশেষজ্ঞরা প্ল্যাসেন্টার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করবেন এবং সিয়ামিজ যমজ সন্তানের জন্মের সম্ভাবনা বাদ দিতে চাইবেন।

সাধারণত, যমজ সন্তানের গর্ভবতী মা লক্ষ্য করেন যে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে পেট ইতিমধ্যেই লক্ষণীয় হয়ে উঠেছে। এছাড়াও, একজন গর্ভবতী মহিলা ক্রমাগত অতৃপ্ত ক্ষুধা অনুভব করেন, কারণ পুষ্টির পরিমাণ একটির পরিবর্তে দুটি বাচ্চা গঠনের জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত।

আপনি যদি যমজ সন্তানের আশা করেন, তাহলে একাদশ সপ্তাহে, ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে ভিটামিন কমপ্লেক্স লিখে দেবেন। এমনকি একটি সুষম খাদ্যের ক্ষেত্রেও আপনি এগুলি ছাড়া করতে পারবেন না৷