2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33
শিশু সহ সকল মানুষ জানে যে আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে বাঁচতে হবে। এটি ছাড়া, সমাজের একজন পূর্ণাঙ্গ সদস্য হওয়া কেবল অসম্ভব। এই নিবন্ধে, আমি বিশেষভাবে ক্যাম্পের দৈনন্দিন রুটিন সম্পর্কে কথা বলতে চাই। এটি কি হওয়া উচিত এবং কেন এটি আদৌ প্রয়োজন?
এটা কি?
প্রতিটি শিশু যারা অন্তত একবার এই ধরনের ছুটিতে এসেছে তারা জানে ক্যাম্পে দিনের নিয়ম কি। এটি প্রয়োজনীয় ক্রিয়াগুলির একটি তালিকা যা শিশুদের অবশ্যই প্রতিদিন এবং কোনও বিচ্যুতি ছাড়াই করতে হবে। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে শাসনটি মামলাগুলির একটি সম্পূর্ণ বিশদ তালিকা। তিনি দিকনির্দেশ দেন, "বলেন" এই মুহূর্তে ঠিক কী করা দরকার, কিন্তু কীভাবে - এটি ইতিমধ্যে প্রতিটি শিশুর সৃজনশীলতা এবং স্বাধীনতার একটি উপাদান৷
শিশুদের ক্যাম্পের ধরন সম্পর্কে
এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্প এবং স্কুল ক্যাম্পের প্রতিদিনের নিয়ম ভিন্ন। অবশ্যই, অনুরূপ উপাদান আছে, কিন্তু স্কুল ক্যাম্পে দিনের সময় সীমিত সময় ব্যয় করার কারণে, দৈনন্দিন রুটিন কিছুটা ভিন্ন হবে। যাইহোক, সেখানে এবং সেখানে উভয়ই খাবার, খেলা এবং বিশ্রামের পাশাপাশি সৃজনশীল বা কাজের জন্য সময় থাকবে।
গ্রীষ্মকালীন শিবিরের সময়সূচী
সামার ক্যাম্পে প্রতিদিনের রুটিন কী হওয়া উচিত? সুতরাং, এটি সব শুরু হয় একটি রাতের ঘুমের পরে বাচ্চাদের জাগিয়ে তোলার মাধ্যমে। প্রায়শই এটি সকাল 7 টার দিকে ঘটে। যাইহোক, এই সময়ের আগে, দিনের বেলা ডিউটিতে থাকা বিচ্ছিন্নতা উঠতে পারে (যা সবাইকে জাগিয়ে, টেবিলে ব্রেকফাস্ট সেট করা এবং পরিষ্কার করা উচিত)। শিবিরের দিনের নিয়মে অগত্যা অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত থাকবে, যা ঘুম থেকে ওঠার পরপরই সংঘটিত হয় এবং 15 মিনিট থেকে আধা ঘন্টা স্থায়ী হয়। এর পরে সকালের টয়লেট, বিছানা পরিষ্কার করা হয় (এতেও প্রায় আধা ঘণ্টা সময় লাগে)। সকাল 8 টার দশ মিনিট আগে, বিচ্ছিন্নতা গঠন হয় এবং প্রত্যেকে বন্ধুত্বপূর্ণ সারিতে সকালের নাস্তায় যায়, যা গড়ে 30 মিনিট স্থায়ী হয়। তারপরে, 9 টা পর্যন্ত, শিশুকে তার চিন্তাভাবনা সংগ্রহ করার জন্য সময় দিতে হবে - এটি আধা ঘন্টাও দেওয়া হয়।
দিনের পরবর্তী পর্যায়ে কাজ এবং সৃজনশীলতার জন্য সময়। তিন ঘন্টার জন্য (12-00 পর্যন্ত) শিশুরা চেনাশোনাগুলিতে নিযুক্ত হতে পারে, ভ্রমণে যেতে পারে, নদী বা সমুদ্রে সাঁতার কাটতে পারে এবং সামাজিক বা ব্যক্তিগতভাবে দরকারী কার্যকলাপে নিযুক্ত হতে পারে। প্রায় 13-00 থেকে 14-00 পর্যন্ত দুপুরের খাবারের জন্য এক ঘন্টা বরাদ্দ করা হয়। এটি একটি বিকেলের ঘুম বা নিষ্ক্রিয় বিশ্রামের সময় দ্বারা অনুসরণ করা হয়। আপনার ঘুম ভালো না লাগলে বাচ্চারা পড়তে পারে।
আসুন, ক্যাম্পের দৈনন্দিন রুটিন বিবেচনা করে আরও এগিয়ে যাই। 16-00 এ - পরবর্তী ছোট জলখাবার - বিকেলের চা। এর পরে, শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া বিভাগে ক্লাস করার সময়। এ সময় দলগুলোর মধ্যে খেলা, বিভিন্ন প্রতিযোগিতার আয়োজন করা যেতে পারে। রাতের খাবারের আগে, যা প্রায়শই 19-00 এবং 20-00-এর মধ্যে হয়, বাচ্চাদের এক ঘন্টা ফ্রি সময় থাকে। রাতের খাবারের পরএটি কনসার্ট, সিনেমা দেখার সময়, যার পরে একটি ডিস্কো অবশ্যই অনুসরণ করবে। লাইট নেভানোর আধা ঘন্টা আগে, সবসময় স্কোয়াড জমায়েত হবে: দিনের ফলাফলের সারসংক্ষেপ, পরের দিনের জন্য পরিকল্পনা বিষয়ক এবং ক্লাস। এর পরে - সন্ধ্যার পোশাক, বিছানার প্রস্তুতি এবং দিনের শেষে আলো জ্বলে, যা প্রায়শই 22-00 এ আসে।
স্কুল ক্যাম্প
স্কুল ক্যাম্পে প্রতিদিনের রুটিন কেমন হতে পারে তাও বিবেচনা করার মতো। কিছু উপায়ে, এটি বর্ণিত একটির মতই হবে, কিন্তু পার্থক্য থাকবে। সুতরাং, এই জাতীয় শিবিরের দিনটি শিশুদের অভ্যর্থনা দিয়ে শুরু হয়, যা প্রায়শই সকাল 8 টার দিকে ঘটে। এর পরে, ব্যায়াম অবশ্যই অনুসরণ করবে - প্রতিটি শিশুর লালন-পালনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তারপর - সকালের নাস্তা। প্রাতঃরাশের আগে বা নাস্তার পরে, একটি লাইন রাখা যেতে পারে যেখানে দিনের জন্য শিশুদের বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করা উচিত এবং পরিকল্পনা করা উচিত। এটি সৃজনশীল সময় দ্বারা অনুসরণ করা হয়, যখন শিশুরা আকর্ষণীয় বা দরকারী কিছু করে। ভ্রমণ, ভ্রমণ সম্ভব। দুপুর একটায় দুপুরের খাবার আসে, তারপরে - ঘুমের প্রস্তুতি এবং একটি শান্ত ঘন্টা। দিনের পরবর্তী পর্যায়: আউটডোর গেমস (সম্ভবত প্রতিযোগিতা বা টুর্নামেন্ট)। এর পরে ছেলেদের বাড়ি চলে যাওয়া হবে, প্রায়শই এটি 18-00 থেকে 19-00 সময়ের মধ্যে ঘটে।
প্রস্তাবিত:
নবজাতকের মল কেমন হওয়া উচিত, কতবার?
প্রথম সন্তানের জন্ম অল্পবয়সী পিতামাতার জন্য একটি দুর্দান্ত সুখ, তবে আনন্দের সাথে সমস্যাগুলিও আসে: শান্তি এবং বিশ্রাম ভুলে যায়৷ শিশুকে গোসল করাতে হবে, হাঁটার জন্য নিয়ে যেতে হবে, দিনের বেলায় শিশুর আচরণ, শারীরিক অবস্থার নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। পিতামাতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল নবজাতক শিশুর মল।
13 বছর বয়সে মেয়েদের কত ওজন হওয়া উচিত? তাদের উচ্চতা কি হওয়া উচিত?
13 বছর বয়সে একটি মেয়ের উচ্চতা এবং ওজন কী হওয়া উচিত সে সম্পর্কে একটি তথ্যমূলক নিবন্ধ৷ গড়
নিম্ন সিলিং এর জন্য সিলিং ঝাড়বাতি কেমন হওয়া উচিত: ফটো এবং টিপস
সম্ভবত, এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করা কঠিন যে তার বাড়িতে সর্বাধিক আরাম এবং স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করার চেষ্টা করবে না। সুবিধা সরাসরি কেবল আসবাবপত্র, জানালার পর্দা, বিভিন্ন কোণে অবস্থিত ছোট জিনিসগুলির উপর নির্ভর করে না, তবে আলোর ধরণের উপরও নির্ভর করে। এটি সান্ত্বনা তৈরির প্রক্রিয়াতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই নিবন্ধে, আমরা কম সিলিংয়ের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ধরণের ঝাড়বাতি দেখব। ফটো, তাদের বৈশিষ্ট্যগুলিও এই প্রকাশনায় উপস্থাপন করা হবে
লোকদের কেমন হওয়া উচিত? আপনার প্রেমিক কি হওয়া উচিত?
বেশিরভাগ মেয়েই ছেলেদের কেমন হওয়া উচিত তা নিয়ে চিরকাল কথা বলতে পারে। আসলে, এই প্রশ্নের কোন সঠিক উত্তর নেই, যেহেতু স্বাদ এবং রঙের জন্য কোন কমরেড নেই। সব পরে, তারা বলে, কত মানুষ (এই ক্ষেত্রে, মেয়েরা) - অনেক মতামত
জিইএফ এবং এর বৈশিষ্ট্য অনুসারে মধ্যম গ্রুপে দিনের শাসন
ফেডারেল স্টেট এডুকেশনাল স্ট্যান্ডার্ড অনুযায়ী একটি প্রি-স্কুল প্রতিষ্ঠানে নিরাপত্তা মুহুর্তের বৈশিষ্ট্য। প্রি-স্কুল প্রতিষ্ঠানে সময়ের যৌক্তিক ব্যবহার তরুণ প্রজন্মের উচ্চ-মানের শিক্ষার চাবিকাঠি