গর্ভাবস্থায় সায়াটিক নার্ভ পিঞ্চিং: লক্ষণ, চিকিৎসা পদ্ধতি, বিশেষজ্ঞের সুপারিশ

2026 লেখক: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56:55

সব ক্ষেত্রে ৮৫% ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার ২০তম সপ্তাহে একজন মহিলা কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথার অভিযোগ করেন। এই জাতীয় সংবেদনগুলি নীচের পিঠের সাথে যুক্ত নাও হতে পারে। গর্ভাবস্থায় পিঠে বিকিরণ করা ব্যথা একটি চিমটি করা সায়াটিক স্নায়ুর সাথে যুক্ত হতে পারে। গর্ভাবস্থায় স্নায়ু দেয়ালের সংকোচনের কারণে অনুরূপ ঘটনা ঘটে। গর্ভাবস্থায় একটি চিমটিযুক্ত সায়াটিক স্নায়ু ডাক্তারি ভাষায় সায়াটিকা নামে পরিচিত।

কারণ

সায়াটিক হল মানবদেহের সমস্ত স্নায়ুর মধ্যে বৃহত্তম স্নায়ু, যা কটিদেশীয় অঞ্চল থেকে উদ্ভূত হয়, স্যাক্রাল প্লেক্সাসে গঠন করে, সায়াটিক পেশীগুলির নীচে নেমে আসে, যা নীচের পিঠ, উরু, নীচের পায়ের নড়াচড়া সরবরাহ করে এবং পা। গর্ভাবস্থায় সায়াটিক নার্ভ চিমটি করার প্রধান কারণ হল গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের তীব্রতা এবং হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মেরুদণ্ডের উপর বর্ধিত বোঝা।সন্তান জন্মদান।

সায়াটিক স্নায়ুর জন্য সবচেয়ে কঠিন সময় গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহ থেকে শুরু হয়। সায়াটিক স্নায়ুর জন্য পরীক্ষার ক্লাইম্যাক্স গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ে আসে, যখন মহিলা শরীর প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। এই সময়ে, একজন মহিলার শরীরে, সমস্ত জয়েন্টগুলির অত্যধিক গতিশীলতা পরিলক্ষিত হয়, লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতি বর্ধিত স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করে। এছাড়াও, ভ্রূণের ওজন বৃদ্ধির সাথে সাথে, জরায়ুর আকার বৃদ্ধি পায়, যা সায়াটিক স্নায়ুর টিস্যুতে, সমস্ত জয়েন্টগুলিতে এবং পুরো মেরুদণ্ডে চাপ দেয়। পরিবর্তনের সম্পূর্ণ তালিকা হল একটি নতুন অবস্থা যেখানে সায়াটিক স্নায়ু সাড়া দেয়। ফলস্বরূপ, তার টিস্যু চিমটি করা হয়।

একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার সাথে এবং যদি মহিলাটি একেবারে সুস্থ এবং আকৃতির হয় তবে এই জাতীয় প্যাথলজি হওয়া উচিত নয়। আমাদের সময়ে, বিপরীত সত্য. দুর্ভাগ্যবশত, প্রতিটি দ্বিতীয় মহিলার বিভিন্ন রোগ, রক্তাল্পতা, ডায়াবেটিস এবং প্রতি তৃতীয় মহিলা স্থূলতা এবং পেশীবহুল সমস্যায় ভুগছেন। অতএব, গর্ভাবস্থায় সায়াটিক নার্ভ চিমটি করা খুবই সাধারণ ঘটনা।

প্রধান লক্ষণ

গর্ভাবস্থায় সায়্যাটিক স্নায়ুর সবচেয়ে মৌলিক লক্ষণ হল, অবশ্যই, একজন মহিলা কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা অনুভব করতে পারেন, যা পরবর্তীতে পা, বাছুর এবং শ্রোণী অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে। সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুভূত ব্যথার প্রকৃতি এক নাও হতে পারে। কিছু জন্য, ব্যথা শুধুমাত্র নীচের পিঠ থেকে এলাকায় উদ্ভাসিত হয়। কেউ পিঠের নিচ থেকে নিচ পর্যন্ত সারা শরীরে ব্যথা অনুভব করতে পারে। কেউ হাঁটুর ব্যথা অনুভব করছেনজয়েন্টগুলোতে এটি সবই নির্ভর করে মহিলা শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, শারীরিক অবস্থা এবং সহজাত রোগের উপস্থিতির উপর। সত্য, ব্যথার এক একীভূত সাদৃশ্য রয়েছে। এটি সাধারণত একতরফা হয়, যদিও বিরল ক্ষেত্রে ব্যথা একই সময়ে উভয় দিকে প্রদর্শিত হতে পারে। এটি যত শক্তিশালী, গর্ভপাতের হুমকি তত বেশি এবং অকাল জন্মের সম্ভাবনা তত বেশি।

গর্ভাবস্থায় সায়াটিক স্নায়ুর চিমটি কোষ্ঠকাঠিন্য, প্রতিবন্ধী প্রস্রাব এবং এমনকি দুর্বল প্রসবের কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশুর জন্ম জটিলতার সাথে এগিয়ে যেতে পারে যা সন্তানের জীবনকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে। এছাড়াও, যখন গর্ভাবস্থায় সায়াটিক স্নায়ু চিমটিবদ্ধ হয়, তখন বেশিরভাগ মহিলার কটিদেশীয় অঞ্চলে, পায়ে জ্বালাপোড়া এবং অসাড়তা অনুভব করে। জ্বালাপোড়া এবং অসাড়তা এত তীব্রভাবে অনুভূত হতে পারে যে একজন মহিলা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়াতে, হাঁটতে, দীর্ঘক্ষণ বসতে সক্ষম হয় না, সায়াটিক টিস্যুগুলির দেয়ালে চাপ কমাতে প্রায়শই তাকে তার অবস্থান পরিবর্তন করতে হয়। স্নায়ু।

ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি

এই প্যাথলজির চিকিত্সার সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে, চিমটি সঠিকভাবে নির্ণয় করা উচিত। সর্বোপরি, শুধুমাত্র প্রকাশের উপর ভিত্তি করে, চিকিত্সা নির্ধারণ করা বিপজ্জনক। এটি একটি pinched সায়াটিক স্নায়ুর উপসর্গ অন্যান্য রোগের উপস্থিতি ফলাফল হতে পারে যে কারণে হয়। উদাহরণস্বরূপ, একই লক্ষণগুলি পিউবিক জয়েন্টের এলাকায় প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে প্রদর্শিত হবে বা এটি পাইলোনেফ্রাইটিস, মায়োসাইটিস এবং অন্যান্যগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে।রোগ প্রায়শই, আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ একটি সঠিক রোগ নির্ণয় করতে পারেন।

বিরল ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার অন্যান্য বিশেষজ্ঞ, একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, নেফ্রোলজিস্ট, ইউরোলজিস্ট, সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ ইত্যাদির সাথে পরামর্শের জন্য একটি রেফারেল লিখতে পারেন। কখনও কখনও একটি এমআরআই প্রয়োজন হয়। গর্ভাবস্থায় সিটি contraindicated হয়। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার পটভূমিতে সায়াটিক স্নায়ুর চিমটি দেখা যায়। বিশেষত যখন এটি 20 সপ্তাহ বা তার বেশি সময়ের গর্ভাবস্থার মহিলার ক্ষেত্রে আসে। রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে কোনো সন্দেহ না থাকলে, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ গর্ভাবস্থায় সায়াটিক স্নায়ুর জন্য উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দেন।

চিকিৎসা কেমন চলছে?

অনেক গর্ভবতী মহিলারা ভাবছেন গর্ভাবস্থায় সায়াটিক স্নায়ুর কী করবেন? সর্বোপরি, একজন ডাক্তার তার সাধারন রোগীদের জন্য যে চিকিৎসার পরামর্শ দেন তা বাচ্চা প্রসবকারী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়।

প্রথমত, একজন মহিলা শক্ত পৃষ্ঠে শুতে পারে না। অতএব, তাকে সমতল এবং শক্ত গদিতে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। বিছানা থেকে সাবধানে উঠুন, তাড়াহুড়ো করবেন না এবং হঠাৎ কোনও নড়াচড়া করবেন না। যেমন একটি সমস্যা সঙ্গে জিমন্যাস্টিক শুধুমাত্র একটি ব্যায়াম গঠিত। একজন মহিলার দিনে দুই থেকে তিনবার সব চারটি করা উচিত। এই অবস্থানে, যতক্ষণ আপনি পারেন দাঁড়ান, তবে 10 মিনিটের কম নয়। সাধারণত, এই ধরণের ব্যায়াম ব্যথার তীব্রতা থেকে মুক্তি দেয় যা নিজেকে প্রকাশ করে, অসাড়তা অদৃশ্য হয়ে যায় এবং জ্বলন্ত সংবেদনের মাত্রা হ্রাস পায়।

পট্টি

এছাড়া, গর্ভাবস্থায় সমস্যা, বিশেষ করে ভ্রূণ বড় হলে, একজন মহিলাকে ব্যান্ডেজ পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি সেই সমস্ত মহিলাদের জন্যও প্রয়োজনীয়, যাদের গর্ভাবস্থা ছাড়াও স্থূলতা ধরা পড়ে। পরাচিমটিযুক্ত সায়াটিক স্নায়ুর জন্য ব্যান্ডেজ এবং হিল এবং গর্ভাবস্থায় - এই জিনিসগুলি অগ্রহণযোগ্য। বসে থাকার সময়, একজন মহিলাকে প্রতি 40-45 মিনিটে উঠে দাঁড়াতে এবং তার পিঠ সোজা রেখে পাঁচ মিনিট হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়৷

খাদ্য

একটি সঠিকভাবে রচিত খাদ্য, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাও সায়্যাটিক স্নায়ুর চিমটি চিকিত্সা এবং এর সংঘটন প্রতিরোধের একটি পদ্ধতি। আপনার ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এই উপাদানগুলি, পর্যাপ্ত পরিমাণে শরীরে প্রবেশ করে, পেশীবহুল টিস্যুকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

গর্ভাবস্থায় সায়াটিক নার্ভ চিমটি হলে কী করবেন এবং কী খাবার খেতে হবে:

• সীফুড;
• গিঁট;
• ছাঁটাই;
• বিট;
• সবুজ;
• বাদাম;
• শুকনো এপ্রিকট;
• মটরশুটি;
• দুগ্ধজাত পণ্য - পনির, কুটির পনির, টক ক্রিম, কেফির, কিন্তু দুধ নয়।

মেডিকেটেড চিকিৎসা

গর্ভাবস্থায় সায়াটিক স্নায়ুর লঙ্ঘন খুব কমই ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। একটি মহিলার গুরুতর ব্যথা সহ্য করতে অক্ষম যখন ক্ষেত্রে এটি প্রয়োজনীয় না হলে। সায়াটিক স্নায়ুর চিকিত্সার ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মহিলাদের টপিকাল প্রস্তুতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অর্থাৎ, ব্যথানাশক এবং প্রদাহরোধী প্রভাব সহ বিভিন্ন, ঘষা, কম্প্রেস, মলম এবং জেল ব্যবহার করুন।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে ডাইক্লোফেনাক ভিত্তিক সমস্ত মলম, জেল।যেমন:

• "ভোল্টারেন";
• "Dicloberl";
• "ডিক্লাক-জেল", ইত্যাদি

এগুলির ব্যবহার ব্যথা উপশম করবে, সেইসাথে জরায়ুর পেশী শিথিল করবে, যা গর্ভপাতের হুমকি রোধ করবে। ডাইক্লোফেনাকের উপর ভিত্তি করে রেকটাল প্রস্তুতির একটি ভাল প্রভাব রয়েছে৷

মনোযোগ! যেকোন চিকিৎসা, সেইসাথে বিকল্প পদ্ধতির ব্যবহার, গর্ভবতী মহিলারা সায়্যাটিক স্নায়ুর প্রদাহ সহ শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরে অনুশীলন করতে পারেন, এবং যদি মহিলার অ্যালার্জি থাকে তবে শুধুমাত্র অ্যালার্জিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরে৷

প্যাথলজি মোকাবেলার আরেকটি উপায় হিসেবে লোক পদ্ধতি

শুধুমাত্র যদি কোন প্রতিকূলতা না থাকে তবে মহিলারা গর্ভাবস্থায় সায়াটিক স্নায়ুর প্রদাহের চিকিত্সার জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধের পদ্ধতিতে বিশ্বাস করতে পারেন। চিকিত্সার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল জুনিপার এবং থাইমের একটি ক্বাথ ব্যবহার করে জল প্রক্রিয়া করা৷

এছাড়াও আপনি এলডারবেরি, থাইম, মাদারওয়ার্ট, ক্যামোমাইল, পুদিনা, পাইন কুঁড়ি, হপস, ট্যানসি এবং অন্যদের একটি ক্বাথ দিয়ে উষ্ণ স্নান করতে পারেন যা একটি শান্ত প্রভাব ফেলে। আপনি একই ভেষজ থেকে ঘষে এবং কম্প্রেস তৈরি করতে পারেন।

প্রধান সুপারিশ

বাড়িতে এই প্যাথলজির চিকিৎসার জন্য সুপারিশ:

1. ব্যবস্থা ছাড়া বড়ি দিয়ে জয়েন্টের ব্যথার চিকিৎসা করবেন না।
2. কটিদেশীয় অঞ্চলে যেকোনো অস্বস্তি একটি সংকেত যা আপনাকে দেরি না করে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে।

এই ধরনের রোগের চিকিৎসার সর্বোত্তম উপায়একজন মহিলা যিনি একটি শিশুর প্রত্যাশা করছেন প্যাথলজির প্রতিরোধ, যা নড়াচড়া, সঠিক পুষ্টি, স্বাস্থ্যকর ঘুম এবং জীবনধারা নিয়ে গঠিত।

একজন মহিলার গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি, যদি গর্ভাবস্থায় সায়াটিক স্নায়ুতে ব্যাথা হয়, তা হল সময়মতো যোগ্য সাহায্য চাওয়া এবং প্রয়োজনীয় সুপারিশ এবং চিকিত্সা করা। এতে মা ও অনাগত শিশু সুস্থ থাকবে।