শিশুদের ওজন এবং উচ্চতা: স্বাভাবিক পরামিতি

2026 লেখক: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56:43

শিশুদের ওজন এবং উচ্চতা হল মৌলিক নৃতাত্ত্বিক সূচক যা শিশুদের বিকাশ নির্দেশ করে। ইতিমধ্যেই একটি শিশুর জীবনের প্রথম মিনিটে, ডাক্তাররা তাকে পরীক্ষা করেন, অ্যাপগার স্কেলে তার অবস্থা মূল্যায়ন করেন, তাকে ওজন করেন এবং তার উচ্চতা (দৈর্ঘ্য) পরিমাপ করেন।

শিশুদের উচ্চতা এবং ওজন কী প্রভাবিত করে?

নিম্নলিখিত বিষয়গুলি জন্মের সময় এই মৌলিক নৃতাত্ত্বিক ডেটার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:

• বংশগতি।
• শিশুর লিঙ্গ।
• গর্ভাবস্থায় মায়ের জীবনধারা এবং পুষ্টি ইত্যাদি।

একটি শিশুর জন্মের পর তার বৃদ্ধি একই তীব্রতার সাথে ঘটে না। তার জীবনের প্রথম তিন মাসে, শিশুটি সবচেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পায়। তারপর উচ্চতা বৃদ্ধি কিছুটা কমে যায়।

ওজন সহ, সবকিছু এত সহজ নয়। এই প্যারামিটারটি আরও গতিশীল এবং বৃদ্ধির সাথে আবদ্ধ। একটি নিয়ম হিসাবে, সুস্থ শিশুদের মধ্যে, জীবনের প্রথম মাসগুলিতে সর্বাধিক ওজন বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়। কিছু বাচ্চাদের জন্য, এটি কিছুটা বেশি হতে পারে, অন্যদের জন্য কম, তবে গড়ে এটি প্রতি মাসে প্রায় 800 গ্রাম। এটা নির্ভর করে শিশুকে কী ধরনের খাওয়ানো হচ্ছে তার ওপর। ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুদের জন্য, এই বৃদ্ধি সামান্য হতে পারেআরো।

আপনি যদি উচ্চতা এবং ওজনে পিছিয়ে থাকেন তাহলে কী করবেন?

যদি একটি শিশুর জন্মের পরে প্রতিষ্ঠিত উচ্চতা এবং ওজনের মান কম হয়, তাহলে কারণটি অবশ্যই তদন্ত করা উচিত। শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হলে তাদের মধ্যে একটি মায়ের দুধের অভাব হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, স্তন্যদানকে উদ্দীপিত করার অনেক উপায় রয়েছে। ফার্মেসিগুলো বুকের দুধ উৎপাদন বাড়াতে বিশেষ চা এবং ওষুধ বিক্রি করে। Apilak এবং Lactogon এর মতো ওষুধ স্তন্যপান বাড়াতে পারে। লোক পদ্ধতিগুলির মধ্যে, এটি দুধের সাথে চা পান করে স্তন্যদানকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের আরও তরল পান করতে উত্সাহিত করা হয়৷

এই পদ্ধতিগুলো যদি বুকের দুধের উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য না করে, তাহলে আপনার শিশুকে দ্রবণীয় মিশ্রণ খাওয়ানোর কথা ভাবা উচিত। একজন শিশু বিশেষজ্ঞ আপনাকে সঠিক পছন্দ করতে সাহায্য করবে।

শিশুদের নৃতাত্ত্বিক ডেটার জন্য আদর্শ কে সেট করে?

WHO (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা) 2006 সালে শিশুর ওজন এবং উচ্চতা মেলানোর জন্য দায়ী নতুন মান তৈরি এবং জারি করেছে৷

এর আগে বিদ্যমান নিয়মগুলি 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে পরিবর্তিত হয়নি এবং বোতল খাওয়ানো শিশুদের জন্য গণনা করা হয়েছিল৷ পূর্ববর্তী মানগুলি বর্তমান মানগুলির প্রায় 10-15% দ্বারা অত্যধিক মূল্যায়ন করা হয়েছিল। এর কারণ হল ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুরা তাদের বুকের দুধ খাওয়ানো সমবয়সীদের তুলনায় দ্রুত ওজন বাড়ায়।

অতএব, WHO বিশেষজ্ঞদের মতে, পুরানো মানগুলি ভুল হতে পারেশিশুদের সম্পূরক খাওয়ানোর জন্য সুপারিশ, যা স্থূলতা বৃদ্ধির সম্ভাবনা বাড়ায়।

শিশুর স্বাভাবিক ওজন ও উচ্চতা। কিভাবে পরিমাপ করবেন?

প্রত্যেক পিতামাতা তাদের সন্তানের স্বাভাবিক বিকাশ হচ্ছে কিনা তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। এটি করার জন্য, আপনাকে কিছু পরামিতি পরিমাপ করতে হবে: বাচ্চাদের ওজন এবং উচ্চতা, সেইসাথে মাথার পরিধি। ওজন পরিমাপ করতে সাধারণত কোন অসুবিধা হয় না, আপনাকে কেবল শিশুটিকে সঠিক স্কেলে রাখতে হবে। শিশু ক্লিনিকগুলিতে শিশুদের জন্য বিশেষ সুবিধা রয়েছে। এই ধরনের শিশুদের ওজন পরিমাপ করা হয় একটি পরিষ্কার ডায়াপারে দাঁড়িপাল্লায় রেখে বা রেখে।

শিশুদের ক্লিনিকগুলিতে শিশুদের বৃদ্ধি পরিমাপের জন্য একটি উচ্চতা মিটার রয়েছে৷ আপনি বাড়িতে আপনার শিশুর উচ্চতা পরিমাপ করতে পারেন। এটি করার জন্য, এটি অবশ্যই মেঝেতে (জুতা ছাড়া) তার পিছনে একটি উল্লম্ব পৃষ্ঠের সাথে স্থাপন করতে হবে। এটি একটি প্রাচীর হতে পারে. শিশুর নার্সারির দেয়ালের একটিতে উচ্চতা মিটার (এটি স্টেশনারি বা বইয়ের দোকানে বিক্রি হয়) ঠিক করা সবচেয়ে সুবিধাজনক। শিশুর পিঠ সোজা করা উচিত, বাহুগুলি শরীরের সাথে থাকা উচিত, পা একসাথে থাকা উচিত, হাঁটু বাঁকানো উচিত নয়। এই ক্ষেত্রে, তিনটি পয়েন্ট উল্লম্ব পৃষ্ঠের সাথে যোগাযোগ করা উচিত: কাঁধের ব্লেড, নিতম্ব এবং হিল। এই উল্লম্ব পৃষ্ঠ (আমাদের ক্ষেত্রে, প্রাচীর) লম্ব, আমরা শিশুর শীর্ষে 90 ডিগ্রি কোণ সহ একটি ত্রিভুজ বা অন্যান্য বস্তু প্রয়োগ করি, চিহ্নটি চিহ্নিত করুন। বাচ্চাদের ওজন এবং উচ্চতা পরিমাপ করা হয়েছিল, তারপরে আমরা প্রাপ্ত প্যারামিটারগুলিকে টেবিলের সাথে তুলনা করি।

জন্মের সময় শিশুর ওজন এবং উচ্চতা মেনে চলা

পরিসংখ্যান অনুসারে, জন্মের সময়, বাচ্চাদের ওজন 2600 থেকে 4500 গ্রাম। তাদের উচ্চতা 45 থেকে 55 সেন্টিমিটার পর্যন্ত।আদর্শ হিসাবে বিবেচিত। যদি কোনও শিশুর জন্ম হয় নৃতাত্ত্বিক ডেটা এই সূচকগুলির চেয়ে সামান্য কম বা বেশি, তবে আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়। সম্ভবত পরের মাস বা দুই মাসের মধ্যে সে তার সমবয়সীদের সাথে দেখা করবে।

একটি স্বাভাবিক শিশুর এক বছর বয়সের মধ্যে তার জন্মের ওজন তিনগুণ হওয়া উচিত।

শিশুদের উচ্চতা এবং ওজন পরামিতি একটি খুব স্বতন্ত্র ধারণা। কখনও কখনও কম ওজন এবং উচ্চতা নিয়ে জন্ম নেওয়া একটি শিশু, এক বছর বয়সে, তার সমবয়সীদেরকে ছাড়িয়ে যায়, যাদের জন্মের ওজন স্বাভাবিক ছিল৷

যদি জন্মের পর শিশুদের ওজন এবং উচ্চতা খুব দ্রুত যোগ করা হয়, তাহলে তা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব একটা ভালো নাও হতে পারে। এটি, একটি নিয়ম হিসাবে, কৃত্রিম খাওয়ানোর সাথে লক্ষ্য করা যেতে পারে। এই পরামিতিগুলির খুব তীব্র বৃদ্ধি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, শিশুর কম অনাক্রম্যতা সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, অতিরিক্ত ওজনের শিশুরা কম সক্রিয় থাকে এবং হামাগুড়ি দেয় এবং পরে হাঁটে।

শিশুদের ক্লিনিকে, শিশুর ওজন করতে হবে এবং তার উচ্চতা বৃদ্ধি মাপা হবে। এই পরামিতিগুলি পর্যবেক্ষণ করে এবং প্রয়োজনে, শিশুর পুষ্টির সমন্বয় করে, পিতামাতারা তাকে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারেন।