2 বছর বয়সী বাচ্চাদের ওজন। একটি 2 বছর বয়সী জন্য স্বাভাবিক ওজন

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

প্রতিটি যুবতী মায়ের জন্য, তার সন্তান অধ্যয়ন এবং জ্ঞানের একটি বস্তু। একটি শিশুর জন্মের সাথে সাথে, প্রতিদিন সে প্রচুর সংখ্যক প্রশ্নের উত্তরের সন্ধানে ব্যয় করে। তিনি সবকিছুতে আগ্রহী: কোন ডায়াপার বেছে নেবেন, কী খাওয়াবেন, কীভাবে শিশুর যত্ন নেবেন, শিশুর কী প্রয়োজন, কত পাউন্ড সে লাভ করেছে, কখন সে গিয়ে কথা বলবে।

প্রথম বছরে বিকাশ একটি শিশুর জীবনের সবচেয়ে দ্রুতগতি হিসেবে বিবেচিত হয়। সে অনেক ক্রিয়া, খেলা, ঘুমিয়ে পড়া ইত্যাদি করতে শেখে। পরের বছর (দ্বিতীয়) সন্তানের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চাটি আগে অর্জিত দক্ষতাগুলিকে উন্নত করে, বাক্যে তার ইচ্ছা প্রকাশ করতে শেখে, তার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে শিখে, ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্য ছাড়াই সে বাড়ির সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ কোণে পৌঁছে যায়। পিতামাতার জন্য 2 বছর বয়সী বাচ্চাদের বয়সের বৈশিষ্ট্যগুলি এই সময়টিকে সবচেয়ে কঠিন করে তোলে, যেহেতু একটি শিশু যে কোনও জিনিসকে "মেরামত" করতে পারে, এটিকে তার খেলায় প্রয়োগ করতে পারে এবং এটিকে অনিরাপদ করতে পারে। তাদের সন্তানকে বিপদ থেকে রক্ষা করতে এবং তার বৃদ্ধি ও বিকাশকে উন্নীত করার জন্য পিতামাতার অনেক মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন। একটি শিশুর বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তার ওজন। এটাই আমরা কথা বলছি৷

2 বছর বয়সীদের জন্য স্বাভাবিক ওজন

প্রায়শইএমন পরিস্থিতি রয়েছে: শিশুটি সুস্থ এবং আনন্দিত বলে মনে হয়, তবে মা ক্রমাগত তার ওজন নিয়ে একধরনের উদ্বেগ থাকে। তার কাছে মনে হচ্ছে সে পাতলা এবং ফ্যাকাশে, তারপরে সে অতিরিক্ত খাওয়াতে ভয় পায়। এটি করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা ওজন পরিসীমা নির্ধারণ করেছেন যেখানে শিশুটি দুর্দান্ত অনুভব করবে এবং সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি বিকাশ করবে এবং ব্যর্থতা ছাড়াই কাজ করবে। একটি শিশুর স্বাভাবিক ওজন (2 বছর বয়সী) 10.5 থেকে 13 কেজি। জিনগত তথ্য, শিশুর গতিশীলতা, তার ক্ষুধা উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। কিন্তু প্রথম জিনিস আগে।

আমার বাচ্চার ওজন কম কেন?

পুষ্টি একটি শিশুর জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কাজ। পুষ্টি, অক্সিজেন এবং জল দিয়ে পূর্ণ, শিশুর শরীর বৃদ্ধি পায়, সে নতুন দক্ষতা এবং ক্ষমতা অর্জন করে, শিশু তার পিতামাতাকে খুশি করে। কিন্তু কিছু শিশু সাধারণভাবে গৃহীত নিয়ম মেনে চলে না, বাবা-মায়ের কি এই বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত?

অল্প বয়সে প্রায় সব শিশুই তাদের পিতামাতার গঠনতন্ত্র এবং আচরণের পুনরাবৃত্তি করে। আপনি যদি 2 বছর বয়সে দুর্বল এবং পাতলা হয়ে থাকেন তবে আপনার পাতলা শিশুটিকে দেখে অবাক হবেন না। বিপরীতভাবে, যদি পিতামাতা নিটোল হয়, তাহলে সন্তানের হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

2 বছর বয়সী শিশুদের ওজন যেকোনো রোগের জন্য স্বাভাবিকের কম হতে পারে, অথবা যদি অকালে জন্ম হয়। পিতামাতার উচিত সন্তানের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত যদি তার কম ওজনের সাথে ডায়রিয়া বা গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডার্মাটাইটিস, ঘন ঘন রোগ এবং তাদের জটিলতা, অত্যধিক উত্তেজনা বা অলসতা থাকে। অনুরূপ অবস্থার ক্ষেত্রেএকজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, যেহেতু এই ক্ষেত্রে ওজন শুধুমাত্র সমস্যার একটি সূচক।

শিশুর ওজন কমে যাওয়ার আরেকটি কারণ হতে পারে তার হরমোন সিস্টেমে ব্যর্থতা। এটি খুব বিরল, কিন্তু এখনও শিশুদের জীবনে একটি স্থান আছে। হরমোনের ঘাটতিতে, শিশুর বেড়ে ওঠা বন্ধ হয়ে যায়, যদিও সেখানে কোনো মানসিক আঘাতজনিত পরিস্থিতি বা গুরুতর শারীরিক অসুস্থতা ছিল না।

2 বছর বয়সে শিশুর স্থূলতা, কারণ

শিশুরা (2 বছর বয়সী), যাদের প্রতিটি অভিভাবক একটি উপহার হিসাবে তোলার চেষ্টা করেন, তারা 90 সেন্টিমিটারের বেশি না পৌঁছায় এবং 13 কেজি স্বাভাবিক। কিন্তু কিছু শিশু আছে যারা দেখতে খুব মোটা, যা তাদের বয়সের জন্য সাধারণ নয়। শিশুর ওজন বেশি হওয়ার কারণ:

• পুষ্টির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন। মানবজাতি সম্প্রতি চর্বিযুক্ত, মিষ্টি এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারকে অগ্রাধিকার দিয়েছে। বিশেষ করে ছোট বাসিন্দারা মিষ্টি প্রলোভনের শিকার হতে থাকে, বিশেষ করে যেহেতু বিজ্ঞাপন এখন এবং তারপরে "খাওয়া" এবং "আনন্দ" করার আহ্বান জানায়। এই জাতীয় খাবারকে অগ্রাধিকার দেওয়া, বিরতির সময় হাতে যা আসে তা আটকে দেওয়া অভিভাবকদের দেখা, শিশুরা অতিরিক্ত পাউন্ড এবং তাদের স্বাস্থ্যের সাথে আধুনিক প্রবণতার জন্য অর্থ প্রদান করে।
• জনসংখ্যার কম্পিউটারাইজেশন এবং গতিশীলতা হ্রাসের কারণে 2 বছর বয়সী শিশুদের ওজন আদর্শের উপরের সীমা ছাড়িয়ে যেতে পারে। পূর্বে, শিশুরা গভীর সন্ধ্যা পর্যন্ত রাস্তায়, বাড়িতে দ্রুত গেম খেলত। তবে প্রযুক্তিগত ক্ষেত্রে সর্বশেষ প্রযুক্তির বিকাশের সাথে সাথে প্রচুর কথা বলার খেলনা, গ্যাজেট এবং অন্যান্য জিনিস উপস্থিত হয়েছে যা শিশুর দৃষ্টি আকর্ষণ করে এবং তাকে শারীরিকভাবে বিকাশ করতে বাধা দেয়,খাবারের সাথে সঞ্চিত শক্তির অপচয়।
• অনুকরণ। প্রতিটি শিশু তার পিতামাতার এক ধরণের প্রোটোটাইপ। যদি মা এবং বাবা পূর্ণ হয়, তাহলে শিশু অতিরিক্ত পাউন্ড জমা করার প্রবণতা পাবে।

পিতামাতা কিলোগ্রাম পাহারা দিচ্ছেন

শিশু (2 বছর বয়সী) কীভাবে বিকশিত হয় তার যত্ন নেওয়া, তার উচ্চতা, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা, পিতামাতার উচিত তার পুষ্টির দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া। মা এবং বাবা হলেন সেই ব্যক্তি যাদের পুষ্টির জন্য সতর্ক থাকা উচিত এবং অতিরিক্ত পাউন্ডের অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। তবে এটি অবশ্যই খুব সাবধানে এবং অবাধে করা উচিত। স্থূলতার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে, কোনও ক্ষেত্রেই আপনার বাচ্চাদের মিষ্টি এবং কিছুটা চর্বিযুক্ত সবকিছু নিষিদ্ধ করা উচিত নয়। ডায়েটে এই জাতীয় পণ্যগুলির সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি কেবল বিপরীত ফলাফল তৈরি করবে - সন্তানের সমস্ত চিন্তাভাবনা তাদের নিষ্কাশন এবং মমতাময়ী দাদীর কাছ থেকে ভিক্ষা করার দিকে পরিচালিত হবে। আপনার ধীরে ধীরে জাঙ্ক ফুডের ডোজ কমাতে হবে।

প্যাথলজিকাল ওজনের মনস্তাত্ত্বিক মাত্রা

আলাদাভাবে, আমি শিশুদের উচ্চ ওজনের মানসিক দিকটি নোট করতে চাই। শিশুরা (2 বছর বয়সী) তাদের পরিচিত কারো দ্বারা ছবি তোলা তাদের ছবিতে খুশি, মিষ্টি, আরামদায়ক দেখতে হবে। একটি ফটোগ্রাফ শিশুর অভ্যন্তরীণ অবস্থার একটি ভাল সূচক, যদি সে খারাপ মেজাজে থাকে, চেক করুন, সে কখনই ক্যামেরার সামনে পোজ দিতে রাজি হবে না। ঘন ঘন খারাপ মেজাজ, অপরাধবোধ, হীনমন্যতা, একাকীত্ব, কাছের কাউকে হারানো হয় স্থূলতা বা রোগগত পাতলা হওয়ার দিকে নিয়ে যায়। ক্রমাগত খাওয়ার ইচ্ছা (যা সরাসরিওজন প্রভাবিত করে) - নিরাপত্তার প্রয়োজন। একটি শিশুকে ডায়েটে রাখার আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে সে একটি অনুকূল মনস্তাত্ত্বিক অবস্থায় আছে।

খাদ্য সংস্কৃতি

শিশু আচরণের নিয়ম এবং পুষ্টির সংস্কৃতি উভয়ই শিখে, প্রথমত, পরিবারে। পিতামাতারা ডায়েট গঠন, সন্তানের স্বাদ পছন্দের বিকাশের জন্য দায়ী। এখানে অতিরিক্ত খাওয়ানো না করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে দরকারী পণ্যগুলির সাথে ক্রমবর্ধমান শরীরকে পরিপূর্ণ করাও গুরুত্বপূর্ণ, তবে 2 বছর বয়সী বাচ্চাদের ওজন আদর্শের বাইরে যাবে না। মনে রাখবেন, শিশু পিতামাতা যা বলে তা নয়, তবে সে যা করে তা পুনরাবৃত্তি করে, তাই শিশুটি আপনার মতোই খাবে।