বিশ্ব আলিঙ্গন দিবস সবচেয়ে আনন্দদায়ক ছুটির দিনগুলোর একটি

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

যদিও যে ঘন ঘন আলিঙ্গন মানুষকে অনাদিকাল থেকে একে অপরকে বুঝতে সাহায্য করেছে, যেদিন আপনি এটি করতে পারেন ঠিক সেই দিনটি বেশ সম্প্রতি উদ্ভাবিত হয়েছিল। গত শতাব্দীতে, আমেরিকানরা এই অঙ্গভঙ্গি স্থায়ী করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। জাতীয় ছুটির আলিঙ্গন দিবস 4 ডিসেম্বর, 1986 এ প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এই দিনে ভালবাসা এবং শুভেচ্ছার আরেকটি ছুটির দিন হাজির হয়েছিল৷

আলিঙ্গন দিবসের ইতিহাস সম্পর্কে কিছুটা

উদযাপনের ইতিহাস খুবই অস্পষ্ট এবং রহস্যময়। কিছু সূত্র বলে যে এটি আমেরিকানদের দ্বারা মোটেই উদ্ভাবিত হয়নি। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি প্রফুল্ল ইউরোপীয় ছাত্রদের দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছিল। তাই তারা কঠিন অধিবেশনের দীর্ঘ প্রতীক্ষিত সমাপ্তি উদযাপন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। নাকি আলিঙ্গন দিবসে আপনার পছন্দের মেয়েটিকে দায়মুক্তি সহ আলিঙ্গন করার একটি অজুহাত এবং কোন কারণ নেই।

অনেক কিংবদন্তির মধ্যে আরেকটি বলে যে প্রথমবারের মতো অপরিচিতদের আলিঙ্গন করার ঐতিহ্য ক্যাঙ্গারুদের স্বীকৃত দেশে উপস্থিত হয়েছিল। একদিন এক যুবক অস্ট্রেলিয়ার একটি বিমানবন্দরে উড়ে গেল। কিন্তু সেখানে তার জন্য কেউ অপেক্ষা করছিল না। তার চারপাশের যারা দীর্ঘ বিচ্ছেদের পরে জড়িয়ে ধরেছিল তাদের সুখী এবং আনন্দময় মুখের দিকে তাকিয়ে তিনি খুঁজে পেলেনএকটি উপায় আউট. একটি বড় পুরু কাগজে লোকটি লিখেছিল: "আলিঙ্গনগুলি বিনামূল্যে।" সাইনবোর্ডের সাথে সে ঠিক এয়ারপোর্টের পাশে এসে দাঁড়াল। প্রথমে, মানসিক বিস্ফোরণ শুধুমাত্র বিভ্রান্তি এবং হাসির সৃষ্টি করেছিল। কিন্তু শীঘ্রই একাকী এবং ক্লান্ত লোকেরা যুবকের কাছে পৌঁছে গেল। আন্তরিক আলিঙ্গন প্রয়োজন এবং ভালবাসা অনুভব করতে সাহায্য করে। শীঘ্রই এই জাতীয় পদক্ষেপ সারা দেশে এবং তারপরে বিশ্বে সমর্থিত হয়েছিল। তাই, 21শে জানুয়ারি আমরা সবাই বিশ্ব আলিঙ্গন দিবস উদযাপন করি। এবং এই ছুটি দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।

তাহলে আলিঙ্গন দিবস উদযাপনের সেরা তারিখটি কখন? আমেরিকানরা এক্ষেত্রে একটু বেশিই ভাগ্যবান। সর্বোপরি, তারা আনুষ্ঠানিকভাবে আলিঙ্গনের জাতীয় এবং বিশ্ব ছুটি উভয়ই উদযাপন করে। কিন্তু কেন বাকি বিশ্বের এই সংক্রামক এবং আনন্দদায়ক উদাহরণ অনুসরণ করা উচিত নয়? সর্বোপরি, আলিঙ্গনগুলিও খুব দরকারী বলে বিবেচিত হয়৷

আলিঙ্গন দিবস কেন ডাক্তারদের দ্বারা এত প্রিয় এবং প্রচারিত?

আমাদের জন্য, আলিঙ্গন হল উষ্ণতা এবং ভালবাসার বিনিময়। ডাক্তার এবং বিজ্ঞানীরা আলিঙ্গন দিবসকে শুধুমাত্র মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, সর্বোত্তম শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করেন৷

মনের অবস্থার পরিপ্রেক্ষিতে, আলিঙ্গন আপনাকে সম্পূর্ণ নিরাপদ বোধ করে, ঠিক যেমন আপনি শিশু ছিলেন। যখন মা আলিঙ্গন করত, এবং আর কোন ভয় বা ঝামেলা ছিল না। আলিঙ্গন উল্লেখযোগ্যভাবে অন্যদের উপর আস্থা জোরদার করে, এবং সর্বজনীন ঐক্যে অবদান রাখে। আলিঙ্গন, আমরা উষ্ণ এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ. অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘন ঘন আলিঙ্গন মানসিক এবং সৃজনশীল বিকাশকে প্রভাবিত করে।

এই অঙ্গভঙ্গির সুবিধা

আলিঙ্গন এর জন্যও উপকারী প্রমাণিত হয়েছেপ্রতিটি ব্যক্তির শারীরিক স্বাস্থ্য। আধুনিক বৈজ্ঞানিক বিশ্বে ইতিমধ্যে স্বীকৃত তথ্যগুলি হল নিম্নলিখিত বিষয়গুলি:

• 

  এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, রক্তচাপ স্বাভাবিক হয়। উপরন্তু, হৃদপিন্ডের পেশী সংকোচনের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। একই সময়ে, সমস্ত ধরণের কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়৷

• আলিঙ্গন সামগ্রিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। শরীর যেকোনো সংক্রমণ ও রোগের সঙ্গে ভালোভাবে মোকাবিলা করে।
• আলিঙ্গন আনন্দের হরমোন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে, যা আমাদের হতাশাগ্রস্ত বিশ্বে খুবই প্রয়োজন। ছিন্নভিন্ন স্নায়ুতন্ত্রের কাজ স্বাভাবিক করা হয়।
• সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণাও প্রমাণ করেছে যে এই অঙ্গভঙ্গি ব্যথার অনুভূতিকে অবরুদ্ধ করতে পারে। কিছু সময়ের জন্য, এটি কেবল নিস্তেজ বা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়৷

আলিঙ্গন দিবসের ঐতিহ্য

অবশ্যই, এই দিনের একমাত্র এবং সবচেয়ে শ্রদ্ধেয় ঐতিহ্য হল প্রায়ই সমস্ত আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব এবং শুধু পরিচিতদের আলিঙ্গন করা। কিন্তু আলিঙ্গন দিবসে সর্বত্র, অসংখ্য অ্যাকশন, ফ্ল্যাশ মব এবং উত্সব অনুষ্ঠিত হয় যা রাস্তায় সাধারণ পথচারীদের একে অপরকে আলিঙ্গন করতে বাধ্য করে৷

একটি নিয়ম হিসাবে, বিশ্বজুড়ে অসংখ্য যুব সংগঠন এর সাথে জড়িত। ইতিবাচক এবং প্রফুল্ল তরুণেরা বিশ্বের মেগাসিটি এবং প্রাদেশিক শহরে উভয় রাস্তায় ইতিবাচক আবেগ দেয়। "ফ্রি আলিঙ্গন" বা "একাকী হবেন না" পোস্টারগুলির সাহায্যে, ছেলেরা এবং মেয়েরা পথচারীদের আলিঙ্গন করতে এবং প্রাণবন্ত এবং উত্সবের মেজাজে রিচার্জ করার জন্য আমন্ত্রণ জানায়৷

প্রতিযোগিতা

এছাড়াও এই দিনে, "আসুন আলিঙ্গন করি!" স্লোগানে বিভিন্ন প্রতিযোগিতা এবং ম্যারাথন অনুষ্ঠিত হয়। এই প্রফুল্ল এবং আন্তরিক দিনেই গিনেস বুক অফ রেকর্ডসের প্রতিনিধিরা সবচেয়ে অদ্ভুত, আকর্ষণীয় এবং অনন্য অর্জনগুলি নিবন্ধন করে। উদাহরণস্বরূপ, তেরেসা কের এবং রন ও'নিল 24 ঘন্টা এবং 33 মিনিটের জন্য একে অপরকে তাদের হৃদয়ের ঘনিষ্ঠ আলিঙ্গন থেকে বের হতে দেননি। এবং কানাডিয়ানদের গর্ব হল একটি গ্রুপ আলিঙ্গনের রেকর্ড, 2010 সালে রেকর্ড করা হয়েছিল। তারপর 10,000 দম্পতি অংশগ্রহণ করেছিল। এই ধরনের অর্জন একটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য তালিকাভুক্ত করা যেতে পারে. উপরন্তু, প্রতি বছর তাদের মধ্যে আরো এবং আরো আছে.

আলিঙ্গনের দিনটি আপনার চারপাশের লোকদের মনে রাখার একটি সময়। এটি প্রত্যেকের জন্য ভালবাসা, উষ্ণতা এবং ইতিবাচক একটি অংশ ভাগ করার একটি উপলক্ষ। হয়তো শীঘ্রই একজন অপরিচিত ব্যক্তিকে থামাতে এবং আলিঙ্গন করার জন্য মানুষের একটি বিশেষ দিনের প্রয়োজন হবে না। এবং তখন অন্যদের চোখে আরও অনেক বেশি আনন্দ এবং আনন্দ থাকবে।