এন্টি-নয়েজ ইয়ারবাড, উপকারিতা এবং ক্ষতি

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

ইয়ারপ্লাগ হল কানের জন্য বিশেষ ডিভাইস, যা ঘুমের সময় বহিরাগত শব্দ থেকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অন্যভাবে, এগুলিকে অ্যান্টি-নয়েজ সন্নিবেশ বলা হয়। যাইহোক, আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য সঠিকভাবে ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আরও আলোচনা করা হবে।

যেভাবে শব্দ মানুষের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

লোকেরা দীর্ঘদিন ধরেই জানেন যে পরিবেশগত শব্দ শরীরকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, কিছু ফ্রিকোয়েন্সি অনেক জীবন্ত প্রাণীর উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলতে সক্ষম। সম্ভবত, এই কারণেই মানবজাতি এমন ডিভাইসগুলি আবিষ্কার করে যা শক্তিশালী শব্দ এড়াতে সহায়তা করে। এর মধ্যে ইয়ারপ্লাগ রয়েছে।

প্রাচীনকালে, ঘণ্টার শক্তিশালী শব্দ প্লেগ এবং অন্যান্য রোগের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হত।

বিজ্ঞানীদের একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্রহের প্রতিটি দ্বিতীয় বাসিন্দা ক্রমাগত শক্তিশালী শব্দের সংস্পর্শে আসছে। সেটা বিশাল মহানগর হোক বা ছোট গ্রাম। এ কারণে সড়কে দুর্ঘটনা ও দুর্ঘটনার সংখ্যা বাড়ছে। যেহেতু মানুষ অভ্যাসগতভাবে সময়ের অক্ষমতাকে সম্বোধন করার শব্দে বা বিপদের সংকেতে সাড়া দিন।

ঘুমের সময় ইয়ারপ্লাগ: ভালো বা খারাপ

খুবই, লোকেরা তাদের রাতের ঘুমের সময় আরও ভাল বিশ্রামের জন্য কানের প্লাগ ব্যবহার করে, বাইরের শব্দে মনোযোগ না দিয়ে।

সুতরাং, ডাক্তাররা বলছেন যে এগুলো সারা রাত ব্যবহার করা যেতে পারে। আধুনিক শব্দ সুরক্ষা ডিভাইসগুলি নরম উপাদান দিয়ে তৈরি যা কানের উপর চাপ দেয় না, শুটিং বা সাঁতারের জন্য কানের পাত্রের বিপরীতে।

শুতে যাওয়ার আগে, ডাক্তাররা অরিকেলে অগভীরভাবে ইয়ারপ্লাগ ঢোকানোর পরামর্শ দেন। ভিতর থেকে কানকে আঘাত না করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এছাড়াও একটি মুক্ত প্রান্ত থাকা উচিত যার মাধ্যমে আপনি সহজেই ইয়ারপ্লাগগুলি সরাতে পারেন। এমন সময় আছে যখন একজন ব্যক্তি ইয়ারপ্লাগ অপসারণের জন্য প্রসাধনী চিমটি ব্যবহার করেন। এটি এই ডিভাইসের ভুল ব্যবহার নির্দেশ করে৷

ঘুমের পর এগুলো কান থেকে বের করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ইয়ারপ্লাগ দিয়ে ঘুমানোর সময় কানে একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি হয়।

অতএব, আপনাকে ধীরে ধীরে ইয়ারপ্লাগগুলি বের করতে হবে। একটি ধারালো আন্দোলনের সাথে, কানের পর্দা প্রসারিত হতে পারে, যা আঘাতের দিকে পরিচালিত করবে। আপনি যদি এইভাবে আপনার ইয়ারপ্লাগগুলি ঘন ঘন মুছে ফেলেন তবে আপনার সংক্রামক রোগ হওয়ার ঝুঁকি হতে পারে।

ইয়ারপ্লাগের দৈনিক ব্যবহার

প্রায়শই, যারা ক্রমাগত শব্দে থাকে তারা ইয়ারপ্লাগ ছাড়া তাদের ঘুমের কল্পনা করতে পারে না। তাদের সাথে, ঘুম অনেক শান্ত এবং ভাল হয়। কিন্তু কিভাবেক্রমাগত ব্যবহার কি স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে?

গুরুত্বপূর্ণ! প্রতিদিন earplugs মধ্যে ঘুমানো একেবারে প্রত্যেকের জন্য contraindicated হয়! ধুলোর ছোট কণা, কেরাটিনাইজড ত্বক সালফার সহ অরিকেল থেকে বেরিয়ে আসে। কিন্তু ঘুমের সময় তার স্থায়ীভাবে বন্ধ কান এতে বাধা দেয়। রাতে পরিষ্কার করার প্রবণতা সবচেয়ে তীব্র হয়।

বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে কানে ইয়ারপ্লাগ প্রতিদিন ব্যবহার করলে ব্যাকটেরিয়ার বিকাশ ঘটতে পারে। তাদের জন্য একটি বিশেষভাবে উপকারী পরিবেশ হ'ল তুলো বা পিভিসি লাইনারের নীচে একটি উষ্ণ স্থান। প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার বিকাশ ও প্রজননের জন্য অনমনীয় পদার্থ কম "সহায়ক" হতে থাকে।

আপনার কানে আঘাতের ঝুঁকি কীভাবে কম করবেন

সংক্রমণ থেকে যতটা সম্ভব নিজেকে রক্ষা করতে এবং সর্বপ্রথম, ভেতর থেকে কানের ক্ষতি, আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে:

1. প্রতিটি ব্যবহারের পরে, সুরক্ষামূলক ইয়ারমাফ বা কানের প্লাগগুলিকে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে (যদি সেগুলি তৈরি করা হয় তা অনুমতি দেয়)। অন্যথায়, আপনি কেবল অ্যালকোহল দিয়ে ইয়ারবাডগুলি মুছতে পারেন৷
2. ইয়ারপ্লাগ ভেজা থাকলে ব্যবহার করবেন না। একটি তোয়ালে দিয়ে এগুলি মুছে ফেলা ভাল এবং কেবল তখনই এগুলিকে অরিকেলে প্রবেশ করান। অন্যথায়, ব্যাকটেরিয়ার জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
3. এছাড়াও, গোসলের পরপরই ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করবেন না, একই কারণে আপনার কানে ভেজা ইয়ারপ্লাগ রাখা উচিত নয়।

ইয়ারপ্লাগের পরম সুবিধা

তিনি, যেমনটি দেখা যাচ্ছে, অবশ্যই তা। আমরা ইয়ারপ্লাগের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি তালিকাভুক্ত করি (বিশেষত বিমানের জন্য) এবং অন্যান্য অনুরূপইয়ারবাড:

1. পরিবেশগত শব্দের বিরুদ্ধে সুরক্ষা। এটি তাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যারা প্রায়শই রাস্তায় থাকে, বিমানে উড়ে যায়। এছাড়াও, প্রতিবেশীরা যখন প্রায়ই মেরামত করে এবং একটি ভাল বিশ্রামে হস্তক্ষেপ করে তখন ইয়ারপ্লাগগুলি সংরক্ষণ করতে পারে। অফিসের কর্মীদের জন্য, ইয়ারপ্লাগ আপনাকে চারপাশের রগম্যারোলে বিভ্রান্ত না হয়ে সঠিক জিনিসে মনোযোগ দিতে সাহায্য করবে।



2. উচ্চ মানের বিশ্রাম মানব স্বাস্থ্যের অন্যতম মানদণ্ড। এই ক্ষেত্রে ইয়ারপ্লাগগুলি ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপকারী বহিরাগত শব্দ থেকে রক্ষা করার জন্য একটি অপরিহার্য সহকারী হিসাবে কাজ করে। বিজ্ঞানীদের মতে, সম্পূর্ণ নীরবতার ঘুম অনেক ভালো এবং অধিক পরিপূর্ণ হয়।
3. আপনার কানকে শক্তিশালী শব্দ থেকে রক্ষা করুন যা আপনার কানের পর্দাকে আঘাত করতে পারে। সুতরাং, ইয়ারপ্লাগগুলি সঙ্গীতশিল্পী, নির্মাতা এবং যারা প্রায়শই একটি বিমানে উড়ে তারা ব্যবহার করে৷

কিভাবে ঘরে নিখুঁত নীরবতা তৈরি করবেন

ভাল বিশ্রাম হল সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। এই ক্ষেত্রে ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার অবশ্যই একটি প্যানেসিয়া হতে পারে। তবে আপনি বাড়িতে ঘুমানোর জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করে এই ডিভাইসগুলির প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে সব ধরণের ফাটল শক্তভাবে বন্ধ করতে হবে। প্রায়শই তারা কাঠের জানালায় পাওয়া যায়। এই ধরনের ত্রুটিগুলি বিল্ডিং ফোমের সাহায্যে দূর করা যেতে পারে, অথবা শব্দ নিরোধক প্লাস্টিকের জানালা দিয়ে প্রতিস্থাপন করা আরও ভাল।

দিনের বেলা কোলাহলপূর্ণ গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি ব্যবহার করুন। রাতে, যে কোনও শব্দ মানের ঘুমে হস্তক্ষেপ করে, যা স্বাস্থ্যকে আরও প্রভাবিত করবে। কম্পিউটার বা টিভিতে ঘুমিয়ে না পড়াও গুরুত্বপূর্ণ। ফোনটি বন্ধ করতে হবে বা সাইলেন্ট মোডে রাখতে হবে।