আপনার সুবিধা নেওয়া বন্ধুদের থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাবেন? কেন বন্ধু প্রয়োজন

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

প্রত্যেক মানুষই সত্যিকারের দৃঢ় বন্ধুত্বের স্বপ্ন দেখে। কেউ বেশি ভাগ্যবান, এবং এই ভাগ্যবানরা তাদের সমমনা লোকদের সঙ্গ খুঁজে পায়, কেউ কম - এবং তারা নতুন বন্ধুদের অবিরাম সন্ধানে থাকে। তবে খারাপ বন্ধুও আছে - তারা তাদের সাথে এতটাই অস্বস্তিকর যে একজন ব্যক্তি অসন্তুষ্ট এবং বিরক্ত বোধ করে।

আজ আমরা কথা বলব যে কীভাবে বন্ধুরা আপনার সুবিধা নেয় তাদের থেকে মুক্তি পাবেন। এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশে কীভাবে তাদের সঠিকভাবে চিনবেন।

এমনই আলাদা বন্ধুত্ব

বন্ধু কি? এটা নির্ভর করে মানুষের মধ্যে কি ধরনের বন্ধুত্ব তৈরি হয় তার ওপর। শৈশবকাল থেকে এমন কিছু বন্ধু রয়েছে যাদের সাথে একজন ব্যক্তির দীর্ঘ সম্পর্ক এবং ভাগ করা স্মৃতি রয়েছে। দুটি প্রাপ্তবয়স্ক স্বয়ংসম্পূর্ণ মানুষের মধ্যে একটি বন্ধুত্ব রয়েছে - এটি পারস্পরিক সমর্থন এবং কঠিন বিষয়ে পরামর্শের উপর ভিত্তি করে। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, প্রায়শই একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে বন্ধুত্ব থাকে - যৌনতা ছাড়াই। বন্ধুত্ব প্রায়ই সাধারণ আগ্রহ এবং শখ মাধ্যমে গঠিত হয়, প্রায়ইকোম্পানিগুলি কারও বিরুদ্ধে "বন্ধু" এবং এটি অগত্যা মহিলা নয়৷

সম্প্রতি, ভার্চুয়াল বন্ধুত্ব ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে, যা এমনকি উচ্চারিত অন্তর্মুখীদেরও একজন আত্মার সঙ্গী খুঁজে পেতে দেয়৷

সুতরাং বন্ধু কী সেই প্রশ্নের উত্তর বিভিন্নভাবে দেওয়া যেতে পারে। এটি হতে পারে একজন বন্ধু, সমমনা ব্যক্তি, ভাই, প্রায় একজন আত্মীয়, সাধারণভাবে, একজন ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি।

এবং এই শ্রেণিবিন্যাস সম্পর্কের আবেগগত উপাদানকে প্রভাবিত করে না, যা শুধুমাত্র প্রেম এবং পারস্পরিক সহানুভূতিই নয়, ঈর্ষাও করে।

কেন বন্ধু প্রয়োজন

মানুষ একটি সামাজিক জীব, যোগাযোগ করতে হবে। এবং বিশেষত একটিতে যখন কথোপকথন তার সাথে একই তরঙ্গদৈর্ঘ্যে থাকে। তাই বন্ধুদের সাধারণত একই রকম হাস্যরস বা এই বা সেই পরিস্থিতির মূল্যায়ন হয়।

যদি একজন ব্যক্তির কোন বন্ধু না থাকে, তবে সে প্রত্যাখ্যাত, অবাঞ্ছিত এবং একেবারে অকেজো বোধ করে। যেখানে বন্ধুত্বপূর্ণ সমর্থন আপনাকে স্বয়ংসম্পূর্ণ, সম্পূর্ণ এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তি অনুভব করতে দেয়। এবং আমরাও ভালবাসতে চাই - শুধুমাত্র নির্বাচিত বা নির্বাচিত ব্যক্তিই নয়, যারা একদিন অন্য অর্ধেক খুঁজে পেতে পারে, তবে কাছের মানুষও। এবং জ্ঞানের মতো নির্ভরযোগ্যতা এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি কিছুই দেয় না যে ব্যর্থতার ক্ষেত্রে আপনার বন্ধুরা আপনাকে সমর্থন করবে - নৈতিক বা আর্থিকভাবে।

খারাপ বন্ধু

কেন বন্ধু প্রয়োজন, প্রত্যেক ব্যক্তিই স্বজ্ঞাতভাবে বোঝে। এবং সবাই অনুমান করে যে একটি ঘনিষ্ঠ চেনাশোনা থেকে প্রতিটি ব্যক্তি আপনার নির্ভরযোগ্য এবং বিশ্বস্ত কমরেড হবে না। তাহলে তারা কি খারাপ বন্ধু?

1. সে সাহায্য করবে নাজটিল পরিস্থিতি. অন্য লোকেদের সমস্যার প্রতি উদাসীনতা অস্বাভাবিক নয় এবং প্রায়শই আপনি আপনার মধ্যে সম্পর্কের ভুল ধারণা করেন। এটা বন্ধু নয়, বন্ধু। সম্ভবত সব দিক থেকে ভাল, কিন্তু আপনার জন্য কিছু সিদ্ধান্ত নিতে ইচ্ছুক না. তার সাথে সেই অনুযায়ী আচরণ করুন।
2. তার প্রতিশ্রুতি রক্ষা করে না। বন্ধু তার কথা রাখেনি বলে সবার মুখোমুখি হয়েছিল। এটি বারবার ঘটলে, বন্ধুটি অবিশ্বস্তের ক্যাটাগরিতে চলে যায় এবং তার কাজ রাগ ও বিরক্তির কারণ হয়।
3. ঈর্ষাজনক। এটা বন্ধু নয়, গোপন শত্রু। তিনি সর্বদা পর্দার আড়ালে আপনার সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন এবং তার জন্য একটু বেশি সফল হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ঈর্ষান্বিত লোকেরা কখনও কখনও জোড়ায় জোড়ায় বন্ধুত্ব করে, সাধারণ হিংসা বা অন্য কারও প্রতি ঘৃণার পটভূমিতে।
4. ঈর্ষান্বিত। আপনার মধ্যে কোন প্রেমের সম্পর্ক নেই, তবে তিনি একজন ভয়ানক মালিক এবং ঈর্ষান্বিত - তিনি একজন আত্মার বন্ধু বা অন্য বন্ধুদের প্রতি ঈর্ষান্বিত হতে পারেন।
5. অনুপ্রবেশকারী। তোমার জীবনে তার অনেক কিছু আছে।
6. ম্যানিপুলেটর - কমরেড, "মালিক", "অনাথ", "আক্রমনাত্মক", "ভালো স্বভাবের" এবং "ধূর্ত"দের একটি সম্পূর্ণ গ্যালাক্সি যারা আপনাকে তাদের সুরে নাচতে বাধ্য করবে।

একটি আদর্শ বন্ধুত্ব এমন একটি সম্পর্ক যেখানে উভয় পক্ষই পারস্পরিক সহানুভূতি অনুভব করে, কিন্তু একই সাথে সময়, শক্তি এবং অন্যান্য সামাজিক যোগাযোগের সুযোগ বাঁচায়।

কিন্তু কখনও কখনও একজন ব্যক্তি বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করতে অস্বস্তি অনুভব করতে শুরু করেন - তার আত্মসম্মান কমে যায়, তিনি একটি ভাঙ্গন এবং সম্পূর্ণ নেতিবাচক আবেগ অনুভব করেন। এর মানে হল যে আপনি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে আছেন এবং আপনাকে এটি থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। কিভাবে খারাপ বন্ধুদের পরিত্রাণ পেতে? এটি করার জন্য, তাদের চিনতে হবে।

একজন খারাপ বন্ধুর লক্ষণ

এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যে একজন বন্ধু আপনার সুবিধা নিচ্ছে:

1. তার বা তার সর্বদা আপনার কাছ থেকে কিছু দরকার। প্রায়শই এই ধরনের বন্ধু আপনার জীবনে শুধুমাত্র সাহায্যের জন্য অন্য অনুরোধের সাথে উপস্থিত হয়। উদাহরণ: একজন বন্ধু বসন্ত পরিষ্কারের কাজে সাহায্য করার জন্য কল করেছে, কিন্তু বারবিকিউতে আমন্ত্রণ জানায়নি, যেখানে তার সমস্ত বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল৷
2. আপনার বন্ধুর অন্য কোন বিকল্প না থাকলেই আপনি একসাথে সময় কাটান। যত তাড়াতাড়ি তিনি (সে) কোম্পানি ছাড়া বাকি, কল অবিলম্বে যেতে. কিন্তু বাকি সময় মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারবেন না।
3. আপনার দিকে অনেক গসিপ এবং কৌতুক। যদি এটি আপনার পিছনে ঘটে থাকে তবে পরিস্থিতি আপত্তিকর। কিন্তু প্রায়ই এই ধরনের বন্ধুরা আপনার অনুভূতি নির্বিশেষে একটি সাধারণ কোম্পানিতে কৌশলহীন এবং আপত্তিকর কৌতুক করার অনুমতি দেয়।
4. বিনা ফেরত টাকা এবং জিনিস ধার করে।
5. ক্রমাগত বিনামূল্যে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে: বেবিসিট করা, একটি গাড়ি ধার করা, একটি স্থানান্তর করা, একটি বিল পরিশোধ করা ইত্যাদি।
6. আপনার দরকারী পরিচিতি এবং সংযোগে আগ্রহ দেখায়।
7. আপনার কোম্পানির অন্যান্য ব্যক্তি এবং সাধারণভাবে পরিচিতদের সম্পর্কে খারাপ কথা বলে।

এই ধরনের কমরেডদের সাথে সব ধরনের যোগাযোগ বন্ধ করতে হবে। এই ধরনের বন্ধুদের থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায় তা অন্য বিষয়।

চালিত বন্ধু

এটা বোঝা উচিত যে সমস্ত মানুষ একে অপরকে ম্যানিপুলেট করে, নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নিতে তাদের চাপ দেয়। কিন্তু ম্যানিপুলটিভ বন্ধুরা নিপুণভাবে এটি করে, যাতে একজন ব্যক্তির পক্ষে পরিস্থিতিটি পর্যাপ্তভাবে মূল্যায়ন করার একটি সুযোগও না যায়। তারা নিপুণভাবে নিম্নলিখিত এলাকায় ধাক্কা দেয়:

1. "আপনি যদি এটি করেন,আমরা আর বন্ধু নই" - এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক এবং পর্যাপ্ত লোকদের সাথেও কাজ করে, তবে বয়সের সাথে শব্দটি আরও জটিল হয়ে উঠবে। ম্যানিপুলেটর এটি স্পষ্ট করে দেয় যে একজন ব্যক্তিকে একা ছেড়ে দেওয়া হবে এবং একাকীত্বের ভয় একজন ব্যক্তির মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী।
2. "আমাকে ছাড়া কার দরকার" স্বার্থপরতা তার সবচেয়ে খাঁটি রূপ, যখন একজন বন্ধুকে রাখা হয় শুধুমাত্র একটি অবসর তৈরি করার জন্য।
3. “আমি আরও ভালো জানি”, “আমাকে বিশ্বাস করুন” - একজন বন্ধু থাকা ঠিক ততক্ষণ পর্যন্ত খারাপ নয় যতক্ষণ না সে আপনাকে নিজের করার সুযোগ ছেড়ে দেয়, যদিও ভুল সিদ্ধান্ত। জেনে রাখুন, তারাও তাদের বন্ধুর বোকামি তুলে ধরতে পছন্দ করে।

আপনি একটি প্রত্যাখ্যান চেকের ব্যবস্থা করলে একটি সম্ভাব্য ম্যানিপুলেটর সনাক্ত করা যেতে পারে - একটি অনুরোধের অন্তত একবার "না" উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনি সাধারণত সমস্যা ছাড়াই সম্মত হন৷ একজন সাধারণ ব্যক্তি প্রত্যাখ্যানকে মঞ্জুর করে নেবে, যখন একজন ম্যানিপুলেটর আপনাকে দোষারোপ করবে, অপরাধবোধে চাপ দেওয়ার চেষ্টা করবে।

ম্যানিপুলেটররা একজন ব্যক্তিকে তাদের নিজের চোখে বিকাশ ও বৃদ্ধি পাওয়ার সুযোগ ছেড়ে দেয় না, যা আত্মসম্মানকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে। যে বন্ধুরা আপনাকে টেনে নিয়ে যাচ্ছে তাদের থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাবেন? আপনাকে তাদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করতে হবে, যদিও এটি প্রায়শই খুব সহজ নয়।

বিষ বন্ধুত্ব

"বিষাক্ত বন্ধুত্ব" শব্দটি সাধারণত যেকোন বন্ধুত্ব হিসাবে বোঝা যায় যেখানে একটি মানসিক নির্ভরতা থাকে, তবে অন্ততপক্ষের মধ্যে একজন যোগাযোগের সময় অস্বস্তি অনুভব করেন। এটি নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করে - একটি বন্ধুর সাথে কথোপকথনের পরে একটি ভাঙ্গন, কিছু ক্ষতিকারক রসিকতার পরে তুচ্ছতার অনুভূতি, সমস্ত সামাজিক বন্ধনের ক্ষতি, কারণ একজন বন্ধুএকজন ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি আপনাকে এক সেকেন্ড অবসর সময় দেয়নি, ইত্যাদি একটি বিষাক্ত বন্ধুত্বের অনেক লক্ষণ রয়েছে:

1. মিলনের পর দুর্বলতা এবং মানসিক শূন্যতা।
2. কোনও সমর্থন নেই।
3. আপনার এবং আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা, আকাঙ্খা এবং সাফল্যের সমালোচনা।
4. অভদ্র।
5. "বিষাক্ত" বন্ধুরা সাধারণত খুব ভালো মানুষ হয় না - মিথ্যাবাদী, বোকা, অসৎ, সাধারণভাবে, সম্পূর্ণ নেতিবাচক গুণাবলী সম্পন্ন ব্যক্তি।
6. বিষাক্ত বন্ধুরা অবিশ্বস্ত এবং আপনার পথের বাইরে যাবে না।
7. সম্পর্ক আপনাকে শুধুমাত্র নেতিবাচক আবেগের কারণ হয়: হিংসা, জ্বালা, রাগ, লজ্জা ইত্যাদি।

আমার কি দ্বিতীয়বার সুযোগ দেওয়া উচিত

আপনি এমন একটি পরিকল্পনা থেকে বন্ধুদের পরিত্রাণ পাওয়ার আগে, আপনাকে বুঝতে হবে যে তাদের আপনার বন্ধুত্ব বাঁচানোর আর একটি সুযোগ দেওয়া মূল্যবান কিনা। এখানে সবকিছুই সহজ - যোগাযোগ যদি নেতিবাচক আবেগের কারণ না হয় তবে বন্ধুত্বকে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের দিকে হ্রাস করা মূল্যবান। সম্ভবত, সময়ের সাথে সাথে, আপনার ভাল বন্ধু প্রমাণ করবে যে সে একজন বিশ্বস্ত এবং নির্ভরযোগ্য কমরেড হতে পারে।

আপনার অবিলম্বে "বিষাক্ত" বন্ধুদের থেকে পরিত্রাণ পাওয়া উচিত, কোনো সন্দেহ বা অনুশোচনা ছাড়াই।

কীভাবে খারাপ এবং বিরক্তিকর বন্ধু, ম্যানিপুলেটর এবং শক্তি ভ্যাম্পায়ারদের সাথে মোকাবিলা করবেন

কখনও কখনও এমন হয় যে কথায় একজন ব্যক্তি খারাপ কিছু বলে না, তবে তার সাথে যোগাযোগ করা অসম্ভব - হয় আপনার জীবনে তার অনেক বেশি আছে, বা সে আপনার সমস্ত জীবন শক্তিকে শক্তি ভ্যাম্পায়ারের মতো পান করে. কীভাবে বিরক্তিকর বন্ধুদের থেকে পরিত্রাণ পাবেন যারা আপনাকে বিরক্ত করেছে বলে মনে হচ্ছে? আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:

1. "না" বলতে শিখুন - "না, আমার সময় নেই", "না, আমরা দেখা করতে পারব না", "না, আমি পারব না"।
2. আপনার নিজের যোগাযোগের নিয়ম সেট করা উচিত, যেমন সময়কাল এবং ফোন কলের সংখ্যা সীমিত করা। আপনার জন্য সুবিধাজনক সময়ে একটি বার্তার উত্তর দেওয়ার অধিকার আপনাকে অবশ্যই বজায় রাখতে হবে, অন্য কারো জন্য নয়।
3. অন্য ব্যক্তির জীবনের জন্য দায়িত্ব নেবেন না - বিরক্তিকর কারসাজিকারী বন্ধুরা প্রায়শই অবিলম্বে মনোযোগ দাবি করে এবং ব্যক্তিগত ব্যর্থতার জন্য বন্ধুকে দায়ী করে।
4. অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক যোগাযোগ থেকে মুক্তি পান। কিভাবে? আইটেম 1 দেখুন।
5. নিজেকে স্থায়ী আরামদায়ক পোশাকে পরিণত করবেন না - মাঝে মাঝে আপনি পারেন, তবে স্থায়ীভাবে নয়!

আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যের বন্ধু থেকে মুক্তি পাওয়া

এটি প্রায়শই ঘটে যে একজন ব্যক্তি সম্পর্কের "বিষাক্ততা" লক্ষ্য করেন না। তবে অস্বাস্থ্যকর পরিবেশটি বাইরে থেকে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, যাতে একজন স্বামী বা স্ত্রী প্রায়শই তাদের আত্মার বন্ধুদের মধ্যে খারাপ বন্ধু দেখতে পান। কীভাবে আপনার স্ত্রীর বন্ধুদের থেকে মুক্তি পাবেন?

1. আমরা কথা বলি এবং ব্যাখ্যা করি কেন এই সম্পর্কটিকে স্বাস্থ্যকর হিসাবে বিবেচনা করা যায় না। আমরা পাল্টা যুক্তি শুনি। এবং আবার আমরা ব্যাখ্যা করি।
2. আপনি প্রেম এবং বন্ধুত্বের মধ্যে একটি পছন্দ জোর করতে পারবেন না - আমরা মসৃণভাবে এবং ধীরে ধীরে কাজ করি৷
3. "বন্ধুত্বপূর্ণ" মিটিংয়ের জন্য সময় কমানো - আরও রোমান্টিক তারিখের ব্যবস্থা করা এবং শুধুমাত্র দুজনের জন্য একটি যৌথ ছুটির ব্যবস্থা করা৷
4. আমরা একটি বিকল্প অফার করার চেষ্টা করছি - আমরা বিবাহিত দম্পতিদের দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাই, একটি আগ্রহের ক্লাবে একজন আত্মার সঙ্গীকে নথিভুক্ত করি, ইত্যাদি। সাধারণভাবে, আমরা স্বাভাবিক খোঁজার কোনো সুযোগ খুঁজছিবন্ধুরা।

যোগাযোগ বন্ধ করার উপায়

কিভাবে একবার এবং সব জন্য বন্ধুদের পরিত্রাণ পেতে? এটি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

1. একজন বন্ধুর সাথে সময় কাটানো পুরোপুরি বন্ধ করুন। আপনি একসাথে কাজ করেন বা একই কোম্পানিতে সময় ব্যয় করার কারণে যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে পেশাদার যোগাযোগের সমস্ত যোগাযোগ হ্রাস করা এবং সরাসরি প্রশ্নের প্রতিলিপি করা মূল্যবান। কোন অন্তরঙ্গ কথোপকথন এবং টেট-এ-টেটে কথোপকথন নেই!
2. দৃঢ়ভাবে এবং সততার সাথে বলতে যে এই বন্ধুত্ব আপনার জন্য উপযুক্ত নয় এবং এটি যোগাযোগ বন্ধ করার সময়। এটি নিষ্ঠুর, কিন্তু এটি এখনই সবকিছু তার জায়গায় রাখে৷
3. নতুন বন্ধু তৈরি করুন। আপনার পরিবেশে হিংসুক বন্ধু, স্কিমার এবং ম্যানিপুলেটরদের থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাবেন? সর্বোত্তম উপায় হল আপনার বন্ধুদের চেনাশোনা পরিবর্তন করা এবং নতুন বন্ধুদের অর্জন করা যারা শেষ পর্যন্ত ভাল কমরেডে পরিণত হবে।

এবং ভুলে যাবেন না যে আপনিও কারো বন্ধু। ভালো বন্ধু হোন!