গর্ভাবস্থায় উড়ে যাওয়ার বিপদ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে, আপনাকে যতটা সম্ভব নিজের যত্ন নিতে হবে, একটি আরামদায়ক পরিবেশে থাকতে হবে এবং অতিরিক্ত কাজ এড়াতে হবে। যাইহোক, আধুনিক জীবনের ছন্দ সর্বদা এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করার অনুমতি দেয় না। কাজ প্রায়শই গর্ভবতী মাকে জন্মের আগ পর্যন্ত সমাজে সক্রিয় অংশগ্রহণ করতে বাধ্য করে। এই পর্যালোচনাটি গর্ভাবস্থায় বিমানে ওঠা সম্ভব কিনা তার উপর ফোকাস করবে৷

গর্ভাবস্থায় উড়ে যাওয়া: এটা কি বিপজ্জনক?

সারা বিশ্বে, ডাক্তাররা গর্ভাবস্থায় বিমান চালানোর বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন। ফ্লাইটের সময় শরীর চাপের পরিবর্তন এবং অন্যান্য অনেক কারণের কারণে প্রচণ্ড চাপের মধ্যে থাকে। গর্ভবতী মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য, বিমানে ভ্রমণ একযোগে বিভিন্ন বিপদ ডেকে আনতে পারে।

গর্ভবতী মহিলারা এমনকি সামান্য চাপ কমও অনুভব করেন। 7 মাস পরে বিমানে উড়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। শরীরের একটি ধারালো পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া কিভাবে হবে তা জানা নেইশর্তাবলী এবং অকাল জন্ম সবচেয়ে খারাপ পরিণতি হবে না। সমস্যা হল একজন ডাক্তার, ওষুধ এবং প্রয়োজনীয় যন্ত্রপাতি সঠিক সময়ে বিমানে নাও থাকতে পারে। যদি উড়তে হয়, তবে ফ্লাইটের আগে একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করা দরকার। ডাক্তারের অফিসে সার্ভিক্স পরিমাপ করার জন্য ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করাও কার্যকর হবে। যদি ডাক্তার এই সূচকগুলিকে অসন্তোষজনক হিসাবে স্বীকৃতি দেয় তবে ফ্লাইটটি পরিত্যাগ করতে হবে৷

অক্সিজেনের অভাব

ফ্লাইটের সময় কেবিনে কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা দৃঢ়ভাবে কাজ করে। একটি সুস্থ ব্যক্তির জন্য, এই অবস্থা বিশেষ বিপজ্জনক নয়। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, এই ঘটনাটি কিছু অশান্তি সৃষ্টি করতে পারে। শিশুর অক্সিজেন অনাহারের ঘটনা অবিলম্বে মনে আসে। আসলে, সবকিছু এত ভীতিকর নয়। সর্বশেষ চিকিৎসা গবেষণা অনুসারে, একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার সাথে একজন সুস্থ মহিলার মধ্যে, কম অক্সিজেনের মাত্রা কোন নেতিবাচক ফলাফলের কারণ হবে না। তদুপরি, গর্ভবতী মা বা শিশু উভয়ই অবস্থার পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন না। এটি এই কারণে যে অল্প ফ্লাইটের সময়, গর্ভবতী মহিলার রক্তের গ্যাসের গঠন কার্যত অপরিবর্তিত থাকে।

রক্ত জমা এবং শিরাস্থ রোগ

গর্ভাবস্থায় উড়ে যাওয়ার সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হল রক্ত জমাট বাঁধা। একজন মায়ের প্রথম প্রশ্নটি নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে তিনি সেই ঝুঁকি নিতে ইচ্ছুক কিনা। পরিসংখ্যান অনুসারে, গর্ভবতী মহিলারা যারা আরামদায়ক পরিবেশে এই সময়কাল সহ্য করেন তাদের স্বাভাবিক অবস্থানে থাকা মেয়েদের তুলনায় শিরার রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা 5 গুণ বেশি। এভাবে রাষ্ট্র নিজেইএকটি ভ্রূণ জন্মদান ইতিমধ্যেই রোগের ঝুঁকি বাড়ায়৷

সাধারণ সুপারিশ

যদি আপনাকে এখনও গর্ভাবস্থায় বিমানে ফ্লাইট করতে হয়, তবে আপনি কয়েকটি সহজ সুপারিশ ব্যবহার করে অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে পারেন:

1. যদি সম্ভব হয়, ইকোনমি ক্লাসের টিকিট না কেনার চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করা ভাল, তবে আরামে উড়তে হবে। অনমনীয় আসন এবং আসনের মধ্যে ছোট দূরত্ব থ্রম্বোসিস হতে পারে।
2. গর্ভাবস্থায় উড়তে সহজ করতে, কমপ্রেশন স্টকিংস পরুন।
3. আরো ঘন ঘন পান করার চেষ্টা করুন। এই উদ্দেশ্যে সাধারণ জল ব্যবহার করা ভাল।
4. ক্যাফিনযুক্ত পানীয় ন্যূনতম রাখা উচিত।
5. ফ্লাইটের সময়, প্রতি ঘণ্টায় ঘুম থেকে ওঠার চেষ্টা করুন এবং একটু ওয়ার্ম-আপ করুন।

বোর্ডে বিকিরণ

কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে বিমানে বিকিরণ সম্পর্কে তথ্য সত্য নয়। প্রকৃতপক্ষে, ফ্লাইটের সময় বিমানটি বায়ুমণ্ডলের একটি ছোট প্রতিরক্ষামূলক স্তর সহ একটি এলাকায় থাকার কারণে, এটি উচ্চ তেজস্ক্রিয়তা সহ বস্তুর জন্য দায়ী করা যেতে পারে। যাইহোক, যদি গর্ভাবস্থায় কোনও মহিলা তিনবারের বেশি ফ্লাইট না করেন তবে আপনার বিশেষত এই বিষয়ে চিন্তা করা উচিত নয়। এতে ভ্রূণের কোনো ক্ষতি হবে না। বিকিরণের মাত্রা ন্যূনতম হবে। গবেষণা অনুসারে, একজন ব্যক্তি 7-ঘণ্টার ফ্লাইটে একটি বিকিরণ ডোজ গ্রহণ করেন যা এক্স-রে করার সময় অর্ধেক।

আপনি কোন সপ্তাহে এয়ার প্ল্যান করতে পারেনভ্রমণ?

অনেকেই ভাবছেন গর্ভাবস্থায় কতক্ষণ উড়ে যাওয়া সম্ভব। দ্ব্যর্থহীনভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া অসম্ভব। যাইহোক, যদি আপনার গর্ভবতী অবস্থায় উড়তে হয়, আপনার সময় নির্বাচন করার সময় অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন। এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে নিরাপদ হল 14 থেকে 28 সপ্তাহের সময়কাল।

গর্ভাবস্থায় ২য় ত্রৈমাসিকে উড়াল দিলে মা বা শিশুর কোনো ক্ষতি হবে না। এই সময়েই ভ্রূণের অবস্থা স্থিতিশীল। প্রথম ত্রৈমাসিকে ভ্রমণ টক্সিকোসিস দ্বারা জটিল হতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে উড্ডয়নও অনিরাপদ কারণ এই সময়ের মধ্যে শিশুর মধ্যে কঙ্কাল এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ তৈরি হয়। এই সময়ের মধ্যে শরীরের উপর অতিরিক্ত লোড এই প্রক্রিয়ার ব্যর্থতা হতে পারে। সবচেয়ে প্রতিকূল পরিস্থিতিতে, এই সময়ের মধ্যে উড়ে গেলে ভ্রূণ বিবর্ণ বা গর্ভপাত হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় উড়ন্ত বিপজ্জনক আর কী হতে পারে? 3য় ত্রৈমাসিক এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে নিরাপদ সময় বলে মনে করা হয় না। এটি প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয় এবং অকাল জন্মের উচ্চ ঝুঁকি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পরবর্তী পর্যায়ে, একজন মহিলা ফ্লাইটের সময় কিছুটা অস্বস্তিও অনুভব করতে পারেন। এটি ঘন ঘন পায়খানা প্রস্রাব এবং বড় পেটের আকারের সাথে সম্পর্কিত।

উড্ডয়নের আগে, একজন মহিলার জন্য তার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাধ্যতামূলক। শুধুমাত্র তিনিই ভ্রূণ এবং গর্ভবতী মহিলার অবস্থা যথাযথভাবে মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবেন৷

WHO সুপারিশ

উড্ডয়নের আগে পেশাদারদের পরামর্শ শুনে নেওয়া ভালো।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা গর্ভাবস্থায় বিমান চালানোর বিষয়ে কিছু সুপারিশ করেছে৷

তাদের মতে, আপনি উড়তে পারবেন না:

• ৩৬ সপ্তাহ পর;
• তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুর সাথে একাধিক গর্ভাবস্থার জন্য;
• যদি জটিলতা থাকে;
• অ্যানিমিয়ার সময়;
• প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার জন্য।

1ম ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী অবস্থায় উড়াল দিলে গর্ভপাত হতে পারে। অনেক এয়ারলাইনস আজ গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লাইটের এক সপ্তাহ আগে ডাক্তার দ্বারা প্রত্যয়িত একটি শংসাপত্র প্রদান করতে হয়। নথিতে, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে অবশ্যই লিখিতভাবে নিশ্চিত করতে হবে যে ফ্লাইটটি গর্ভবতী মা এবং শিশুর জন্য বিপদ ডেকে আনে না। ভ্রমণের সময়, আপনার সাথে একটি বিনিময় কার্ড নেওয়াও মূল্যবান। বিমান সংস্থার প্রতিনিধিদেরকে একটি কাগজে স্বাক্ষর করতে বলা হতে পারে যা নির্দেশ করে যে সংস্থাটি বোর্ডে থাকার সময় গর্ভাবস্থার সময় এবং শিশু ও মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী নয়৷

পজিশনে ফ্লাইট স্থানান্তর করা কতটা ভালো?

গর্ভাবস্থায় দীর্ঘ ফ্লাইট ভ্রমণের সেরা উপায় নয়। একটি ভিন্ন ধরনের আন্দোলন বেছে নেওয়া আদর্শ হবে। যদি 2য় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় ফ্লাইট বাদ দেওয়া যায় না, তবে আপনাকে কিছু নিয়ম জানা দরকার। তাদের অনুসরণ করে, আপনি আপনার ভ্রমণকে যতটা সম্ভব আরামদায়ক করতে পারেন।

প্রধানগুলো:

1. টিকেট বিজনেস ক্লাসে কেনা ভালো। এটির পিছনের সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা সহ আরও প্রশস্ত আসন রয়েছে, যাতে আপনি সহজেই করতে পারেনফ্লাইটের সময় একটু ঘুমান এবং আরাম করুন।
2. আইলের কাছাকাছি একটি জায়গা বেছে নিন। সেখানে ভালো বায়ু সঞ্চালন আছে এবং প্রয়োজনে আপনি সেলুনে হাঁটাহাঁটি করতে পারেন।
3. ফ্লাইটের জন্য, প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি পোশাক বেছে নিন। শৈলীর জন্য, এটি ঢিলেঢালা-ফিটিং কাপড় ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়৷
4. আপনার সাথে কয়েকটি বালিশ সেলুনে নিয়ে যাওয়া ভাল। তাদের সাহায্যে, আপনি সহজেই একটি চেয়ারে উঠতে পারেন৷
5. রঞ্জক ও গ্যাস ছাড়া বেশি বেশি তরল পান করার চেষ্টা করুন। প্লেইন ওয়াটার সবচেয়ে ভালো কাজ করে।
6. সময় সময় সেলুনে একটু হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়।
7. প্লেনে আপনার সাথে সমুদ্রের জলের ফোঁটা নিন এবং পর্যায়ক্রমে আপনার নাক ধুয়ে ফেলুন। এটি শ্বাসপ্রশ্বাসকে সহজ করতে সাহায্য করবে যাতে অক্সিজেন সম্পূর্ণরূপে শরীরে প্রবেশ করে।

সত্য নাকি কাল্পনিক?

অনেক মায়েরা ভাবছেন যে গর্ভবতী অবস্থায় দীর্ঘ ফ্লাইট নেওয়া ঠিক হবে কিনা। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা সাধারণত এই প্রশ্নের একটি অস্পষ্ট উত্তর দেন। চিকিৎসা গবেষণা পরিচালনা করার সময়, ভ্রূণের উপর ফ্লাইটের কোন নেতিবাচক প্রভাব প্রকাশ করা হয়নি। একই সময়ে, আপনার অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত যে জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি এই বিষয়ে একটি নির্ধারক ভূমিকা পালন করবে।

যখন গর্ভাবস্থায় বিমান চালানো বিপজ্জনক কিনা তা নিয়ে আসে, অনেকেই অবিলম্বে সন্তান হারানোর ঝুঁকি নিয়ে ভাবতে শুরু করে। এটি মানুষের মধ্যে ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয় যে একজন মহিলার একটি আকর্ষণীয় অবস্থানের সময় বিমান পরিবহনের ব্যবহার শিশুর বিকাশে গর্ভপাত বা বিচ্যুতি ঘটাতে পারে। বিমানের সক্ষমতার অভাব রয়েছে বলেও অনেকে উল্লেখ করেনযোগ্য চিকিৎসা সেবা প্রদান। তাই কোনো অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি হলে শিশু বা মায়ের মৃত্যুর ঝুঁকি থাকে।

এটাও মনে রাখা দরকার যে ফ্লাইটটি বিস্ফোরণ, দুর্ঘটনা, সন্ত্রাসী হামলা এবং অন্যান্য অপ্রত্যাশিত ঘটনায় শেষ হতে পারে। বিদেশে একটি অকাল জন্মের ঘটনা, নাগরিকত্বের স্বীকৃতি নিয়ে সমস্যা শুরু হতে পারে। আপনি বিমান ভ্রমণের সাথে সম্পর্কিত এরকম আরও অনেক হরর গল্পের তালিকা করতে পারেন। ট্রেন, বাস বা গাড়ি যে কোনো ধরনের পরিবহনই বিপদে পরিপূর্ণ। গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনে একটি স্বাভাবিক অবস্থা। এবং একেবারে যে কোনও কারণ গর্ভপাত ঘটাতে পারে। আসুন প্রতিটি পৌরাণিক কাহিনীকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

হুমকিপূর্ণ গর্ভপাত

গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে সন্তান হারানোর আশঙ্কা থাকে। 1ম ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ ফ্লাইট বিবেচনা করা হয়। এই পর্যায়ে, গর্ভপাতের হুমকি প্রধানত মায়ের জিনগত প্রবণতার সাথে যুক্ত। বংশগতি ছাড়াও, চাপের পরিস্থিতি, যৌন মিলন এবং শারীরিক আঘাত একটি মূল ভূমিকা পালন করতে পারে। এটা বলা যেতে পারে যে গর্ভাবস্থার অবস্থাই গর্ভপাতের হুমকি তৈরি করে৷

মহিলারা জানেন যে জরায়ুর স্বর বৃদ্ধির কারণে একটি শিশুর ক্ষতি হতে পারে। এই অবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলির মধ্যে, ক্লান্তি, চাপ, স্নায়বিক বা শারীরিক ওভারস্ট্রেনকে আলাদা করা যেতে পারে। ভ্রমণ ফি, বিমানবন্দরে অপেক্ষা করা, উত্তেজনা - এই সব একটি গর্ভপাত হতে পারে। চাপের পরিস্থিতির পরিমাণ কমানোর চেষ্টা করুন। এ ক্ষেত্রে উড়তে গেলে বিপদআপনি গর্ভাবস্থার ভয় পাবেন না। আপনি যদি হঠাৎ তলপেটে ব্যথা বা টান অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে জরুরিভাবে ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টকে সাহায্যের জন্য কল করতে হবে। শুয়ে পড়ুন, আপনার পা যতটা সম্ভব উঁচু করার চেষ্টা করুন এবং আপনার ডাক্তারের দ্বারা সুপারিশকৃত ওষুধ ব্যবহার করুন।

অকাল জন্ম হলে কী করবেন? প্রতি বছর প্রায় 7টি শিশু বিমানে জন্মগ্রহণ করে। কারণগুলি একই: চাপ, উড়ে যাওয়ার ভয় এবং চাপ কমে যায়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে শিশুটি অপর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পায়, থ্রম্বোসিস, প্লাসেন্টাল এক্সফোলিয়েশন এবং জলের স্রাবের ঝুঁকি থাকে। শিশুটি অস্বস্তি বোধ করতে পারে, পেটে জোরে আঘাত করতে পারে এবং অবশেষে অকাল প্রসব শুরু করতে পারে। গর্ভাবস্থায় উড়ে যাওয়ার ফলে এটি হতে পারে। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের পর্যালোচনা শুধুমাত্র এটি নিশ্চিত করে। অন্যান্য কারণ রয়েছে যা অকাল জন্মকে উস্কে দিতে পারে। এগুলো হল ভেরিকোজ ভেইন, পলিহাইড্রামনিওস, বড় ভ্রূণ, একাধিক গর্ভধারণ, সন্তানের ভুল অবস্থান, বিকৃতি, মহিলার বয়স, খারাপ পুষ্টি ইত্যাদি।

এটি এখনও নির্ধারণ করা হয়নি যে 1ম ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় শিশুদের এবং ফ্লাইটের মধ্যে ত্রুটির বিকাশ ঘটেছে কিনা। বিশেষজ্ঞদের পর্যালোচনাগুলিতে প্রায়শই এমন তথ্য থাকে যে এই ক্ষেত্রে শিশুটি নির্দিষ্ট বিচ্যুতি বিকাশ করতে পারে। কেউ কেউ কেবিনে উচ্চ মাত্রার বিকিরণকে দায়ী করেন। কিন্তু একটি ফ্লাইটের জন্য, বিচ্যুতি প্রদর্শিত হবে না। জন্মগত ত্রুটির বিকাশের প্রধান কারণ হল বংশগতি। এগুলি প্রায়শই ভুল জীবনধারা বা বিপজ্জনক কাজের সাথেও ঘটে। ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্ট যারা একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে রয়েছে তাদের ইতিমধ্যেই উড়তে নিষেধ করা হয়েছেগর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহ পরে।

বোর্ডে থাকা কর্মীদের যোগ্যতা

গর্ভাবস্থায় বিমান চালানো মারাত্মক হতে পারে যদি মহিলাকে সময়মতো সহায়তা না দেওয়া হয়। প্রত্যেক ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টের প্রসূতি জ্ঞান থাকে না। গর্ভবতী মাকে অবশ্যই সমস্ত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে স্বাধীনভাবে শিখতে হবে এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এয়ার ক্যারিয়ার বেছে নিতে হবে। বড় লাইনারগুলিতে, একটি নিয়ম হিসাবে, কমপক্ষে একজন স্টুয়ার্ড যিনি প্রসূতি প্রশিক্ষণের কাজ করেছেন। একটি অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতির ক্ষেত্রে, তিনি প্রসবকালীন মহিলাকে প্রাথমিক চিকিৎসা দিতে সক্ষম হবেন৷

উপসংহার

তাহলে গর্ভবতী অবস্থায় উড়ে যাওয়া কি ঠিক? 2 ত্রৈমাসিক (পর্যালোচনা এটি নিশ্চিত করে) এই ধরনের ভ্রমণের জন্য সর্বোত্তম সময়কাল। পরবর্তী তারিখে ফ্লাইট ডাক্তার এবং এয়ারলাইন বিশেষজ্ঞ উভয়ই সুপারিশ করেন না। এটি বিভিন্ন কারণে হয়। প্রথমত, প্লেনে সন্তান প্রসবের জন্য কোনো প্রাথমিক শর্ত নেই। দ্বিতীয়ত, স্যানিটারি এবং স্বাস্থ্যকর মান লঙ্ঘনের কারণে, একটি নবজাতক একটি বিপজ্জনক রোগ ধরতে পারে। তৃতীয়ত, একজন গর্ভবতী মহিলা কেবল সন্তান জন্মদানে মনোনিবেশ করতে পারেন না, যা বিভিন্ন জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।

আরেকটি সূক্ষ্ম বিষয় হল নবজাতকের জন্য কাগজপত্র। যদি গর্ভাবস্থায় ফ্লাইটটি অন্য রাজ্যের অঞ্চলে প্রসবের সাথে শেষ হয় তবে নাগরিকত্বের সাথে অসুবিধা হতে পারে। এই কারণেই এয়ারলাইনগুলি গর্ভবতী মহিলাদের কেবলমাত্র নথির সম্পূর্ণ সেট থাকলেই বোর্ডে যাওয়ার অনুমতি দেয়। একটি নিয়ম হিসাবে, বাহক সম্পর্কে উদ্বিগ্ননিজের খ্যাতি এবং শান্তিপূর্ণভাবে সমস্ত সংঘর্ষের পরিস্থিতি সমাধান করার চেষ্টা করুন৷

গর্ভাবস্থার প্রথম দিন থেকে শুরু করে, সর্বদা নিজের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ অনাগত শিশুর স্বাস্থ্য আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে।