2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:34
ইউনিসাইকেল হল একটি সার্বজনীন প্রশিক্ষক যা রাইডারকে ভারসাম্য, নড়াচড়ার সমন্বয়ের অনুভূতি বিকাশ করতে দেয়। যারা ইউনিসাইকেল চালাতে পছন্দ করেন তারা মাউন্টেন স্কিইং, টাইটরোপ ওয়াকিং, স্নোবোর্ডিংয়ে দক্ষতা অর্জন করতে অনেক সহজ এবং একটি প্রচলিত সাইকেল বা মোটরসাইকেলের পিছনের চাকায় দ্রুত রাইড করতে শিখতে পারেন।
ইউনিসাইকেল - এমন একটি গাড়ির নাম কী?
একটি ইউনিসাইকেলের সঠিক নাম একটি ইউনিসাইকেল। যখন একজন ব্যক্তি প্রথমবারের মতো এই সংজ্ঞাটি শুনেন, তখন কিছু অবিশ্বাস্যভাবে জটিল যান সাধারণত তার কল্পনায় উপস্থিত হয়। যদিও আমাদের প্রত্যেকে সার্কাস পারফরম্যান্সের সময় আধুনিক ইউনিসাইকেলের "ছোট ভাই" বারবার দেখেছি। সাইকেল, যাতে একটি আসন, এক জোড়া প্যাডেল এবং একটি একক চাকা থাকে, সংজ্ঞা অনুসারে ইউনিসাইকেল।
ইনিসাইকেল চালানো কতটা কঠিন?
একটি ইউনিসাইকেল আয়ত্ত করা প্রচলিত একটির চেয়ে বেশি কঠিন নয়, বিশেষ করে যদি একজন অভিজ্ঞ সাইক্লিস্ট বিষয়টি গ্রহণ করেন।এবং এখানে শুধুমাত্র একটি সামান্য সঠিক ভারসাম্য উপর নির্ভর করে. নড়াচড়া করার জন্য, রাইডারকে পর্যায়ক্রমে ঘটতে থাকা বিচ্যুতিগুলিকে সময়মত প্যারি করতে হবে, সিটের সাথে মাইক্রো-মুভমেন্ট করতে হবে, যা এখানে এক ধরণের স্টিয়ারিং হুইল হিসাবে কাজ করে। প্যাডেল নিয়ন্ত্রণ আন্দোলনের অবস্থান এবং দিক পরিবর্তনেও ভূমিকা পালন করে।
নিরাপত্তা সমস্যা
একটি ইউনিসাইকেলের কাঠামো দেখে আপনার মনে হতে পারে যে এই ধরনের গাড়ি চালানো অত্যন্ত অনিরাপদ। যাইহোক, বাস্তবে, দুই চাকার সাইকেল চালানোর চেয়ে ইউনিসাইকেল চালানো কয়েকগুণ বেশি নিরাপদ।
উচ্চ গতিতে গাড়ি চালানোর সময় সাধারণত দুই চাকার সাইকেলের সামনের চাকা বিষণ্নতায় পড়ে গেলে কী ঘটে? প্রায়শই রাইডার হ্যান্ডেলবারের উপর দিয়ে উড়ে যায়, তারপরে বাইকের ওজন পুরো শক্তির সাথে তার উপর পড়ে। একবার এমন পরিস্থিতিতে, ইউনিসাইকেল আরোহীর কেবল আসন থেকে লাফিয়ে সামনের দিকে যাওয়ার সুযোগ থাকে, এইভাবে জড়তা আন্দোলন অব্যাহত থাকে। এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটে, স্বাভাবিকভাবেই। তাই, শুধুমাত্র চরম ক্রীড়া উত্সাহীরাই ইউনিসাইকেল চালানোর সময় আহত হন।
ইউনিসাইকেলের সুবিধা
ইউনিসাইকেল শুধুমাত্র অভিজ্ঞ সাইক্লিস্টদের জন্য গডসেন্ড হয়ে উঠতে পারে না যারা আর পর্যাপ্ত অ্যাড্রেনালিন নেই। এই বিকল্পটি ভারী যানবাহন সহ একটি জনাকীর্ণ শহরে সুবিধাজনক চলাচলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে৷
অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, আধুনিক ইউনিসাইকেলগুলির নিম্নলিখিত সুবিধা রয়েছে:
- এই ধরনের সাইকেলযতটা সম্ভব কমপ্যাক্ট, যা আপনাকে সুবিধামত যেকোন মুক্ত কোণে রাখতে দেয়;
- যদি প্রয়োজন হয়, ইম্প্রোভাইজড উপায় ব্যবহার করে একটি দ্বি-চাকার মডেলের সাথে নিরাপদে সংযুক্ত করে একটি ইউনিসাইকেল থেকে একটি অবিলম্বে ইউনিসাইকেল ট্রেলার তৈরি করা যেতে পারে;
- একটি ইউনিসাইকেল দিয়ে, আপনি সহজেই ঘুরে আসতে পারেন, দোকান, ক্যাফে, বিনোদনের স্থান, অফিস প্রাঙ্গণে যেতে পারেন, এটি কেবল আপনার সাথেই নিয়ে যান না, এটি পাতাল রেলে ব্যবহার করতে পারেন, এটিকে পাবলিক ট্রান্সপোর্টে আনতে পারেন (এবং আপনি একটি ইউনিসাইকেল সহ ভ্রমণের জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে না, কারণ এটি একটি সম্পূর্ণ সাইকেলের একটি পৃথক অংশ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে);
- ইউনিসাইকেল তার মালিকের জন্য একেবারে নিরাপদ, ইউনিসাইকেল চালানো শেখার পর্যায়েও আপনাকে ক্ষতিগ্রস্ত বা আহত হওয়ার জন্য কঠোর চেষ্টা করতে হবে;
- সর্বোচ্চ চালচলন এবং কম ওজনের কারণে, ইউনিসাইকেল পথচারীদের জন্য নিরাপদ;
- যদি আপনি চান, আপনি আপনার নিজের হাতে একটি ইউনিসাইকেল তৈরি করতে পারেন, সাধারণ, দুই চাকার থেকে পুরানো যন্ত্রাংশ ব্যবহার করে৷
ইনিসাইকেল চালানো কোথায় বৈধ?
ট্রাফিক পুলিশের প্রতিনিধিরা ইউনিসাইকেলকে একজন সাধারণ পথচারী এবং একটি যানবাহনের মধ্যে ক্রস হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করেন। সরকারীভাবে, ইউনিসাইকেল পরিবহনের অন্তর্গত নয় এবং তাই গাড়ির জন্য প্রতিষ্ঠিত ট্রাফিক নিয়ম মেনে সর্বজনীন রাস্তায় চলাচল করা উচিত নয়।
শহরে একটি ইউনিসাইকেলে চড়ুন, বিশেষত ফুটপাতে, সতর্কতা অবলম্বন করুনচলাফেরা এবং কৌশল সম্পাদন করা যা অন্যদের জন্য নিরাপদ।
কিভাবে ইউনিসাইকেল চালানো শিখবেন?
একটি ইউনিসাইকেলে আত্মবিশ্বাসী হতে অনুশীলন লাগে। প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করার প্রয়োজনীয়তা ভুলে না গিয়ে সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়: একটি হেলমেট, হাঁটু প্যাড, গ্লাভস, কনুই প্যাড ইত্যাদি।
আপনি শিখতে পারেন কীভাবে একটি ইউনিসাইকেল চালাতে হয় নিয়মিত প্রশিক্ষণের জন্য ধন্যবাদ, যা বিভিন্ন ধাপ নিয়ে গঠিত:
- প্রথমে আপনাকে শিখতে হবে কিভাবে ব্যালেন্স করতে হয়। আপনি এটির জন্য একটি আধুনিক এবং একটি পুরানো ইউনিসাইকেল সার্কাস সাইকেল উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন। একজন বন্ধু শরীরকে সোজা রাখতে সাহায্য করতে পারে। বিকল্পভাবে, আপনি একটি প্রাচীর বা নির্ভরযোগ্য সমর্থনের উপর হেলান দিতে পারেন। এই ক্ষেত্রে প্রধান কাজ হল সবচেয়ে স্থিতিশীল অবস্থান অর্জন করা, সামনে পিছনে না না গিয়ে সিটে থাকা।
- একটি আত্মবিশ্বাসী অবস্থান তৈরি হওয়ার সাথে সাথে আপনি প্রশিক্ষণের পরবর্তী পর্যায়ে যেতে পারেন - আন্দোলন। একটি ইউনিসাইকেলে চলতে শুরু করার জন্য, প্রয়োজনীয় দিকে সামান্য, প্রায় অদৃশ্য কাতই যথেষ্ট। একই সময়ে, একই দিকে পেডেলিং শুরু করুন। পায়ের তলা দিয়ে টায়ার স্পর্শ করে চলমান গতি সামঞ্জস্য করা যায়।
- তৃতীয় পর্যায়টি ত্বরান্বিত করা, গতি বজায় রাখা এবং হ্রাস করা শেখা। ইউনিসাইকেল আরোহী যত বেশি তার নিজের শরীরকে সামনের দিকে ঝুঁকবে, তার ভারসাম্য বজায় রাখতে তাকে তত বেশি গতিতে প্যাডেল করতে হবে। চলাচলের গতি কিছুটা কমাতে সাহায্য করবেশরীরের পিছনে কাত। সাধারণভাবে, আপনাকে শরীরের নড়াচড়া এবং একটি ইউনিসাইকেলের নড়াচড়ার মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পেতে সক্ষম হতে হবে।
স্বভাবতই, একটি ইউনিসাইকেলের উপর আত্মবিশ্বাসী এবং এমনকি virtuoso নিয়ন্ত্রণের জন্য, যথেষ্ট অধ্যবসায়, ভাল ইচ্ছাশক্তি এবং অবশ্যই অনুশীলন প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, বিশেষ উত্সাহ, ধারাবাহিক প্রচেষ্টা এবং উল্লেখযোগ্য প্রচেষ্টার উপস্থিতি ছাড়া, সবাই রোলার স্কেটও শিখতে পারে না।
প্রস্তাবিত:
শিক্ষা এবং ব্যক্তিত্ব বিকাশের মৌলিক তত্ত্ব। শিক্ষার মূলনীতি
শিক্ষা এবং ব্যক্তিত্ব বিকাশের আধুনিক তত্ত্বগুলি থিসিস এবং ধারণাগুলির নমনীয়তার দ্বারা অতীতের শিক্ষা থেকে পৃথক। অর্থাৎ, আধুনিক শিক্ষাবিদ এবং মনোবিজ্ঞানীরা তাদের পূর্বসূরিদের কাজ থেকে সেরাটা নেওয়ার, সংশ্লেষিত করার, তাদের একত্রিত করার এবং শুধুমাত্র একটি শিক্ষা অনুসরণ করার চেষ্টা করছেন। এই প্রবণতা 1980 এর দশকের শেষের দিকে শুরু হয়েছিল। সেই সময়ে, একটি দলে ব্যক্তিত্ব শিক্ষার তত্ত্ব বিশেষভাবে জনপ্রিয় ছিল।
নারীদের মধ্যে সবচেয়ে ক্ষয়প্রাপ্ত অঞ্চল: ধারণা, সংজ্ঞা, নারীর গঠন, যৌনতার তত্ত্ব এবং অনুশীলন
নারী ও পুরুষের যৌনতায় উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। মহিলা অন্তরঙ্গ গোলক আবেগগত উপাদানগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত এবং তাই বহুমুখী। যে পুরুষ এটিকে আমলে নেয় না এবং বোঝার চেষ্টা করে না, সময়ের সাথে সাথে, নিজেকে একজন মহিলার আকর্ষণ থেকে বঞ্চিত করতে পারে।
যখন একটি শিশু কথা বলা শুরু করে: তত্ত্ব এবং অনুশীলন
সকল পিতামাতাই শিশু কখন কথা বলা শুরু করে সেই প্রশ্নে আগ্রহী, কিন্তু প্রত্যেকেই এই ধারণার মধ্যে তাদের নিজস্ব অর্থ রাখে। কারো জন্য, এই প্রথম শব্দ "মা" এবং "বাবা" এবং কেউ একটি পূর্ণাঙ্গ, প্রাপ্তবয়স্ক বাক্য শোনার পরেই বাক্সে টিক চিহ্ন দেবে। নিবন্ধটি শিশুদের মধ্যে বক্তৃতা বিকাশের তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক দিকগুলির জন্য উত্সর্গীকৃত
চা লাইট অনুশীলনে কীভাবে ব্যবহার করা হয়?
চা মোমবাতি আজ অবিশ্বাস্যভাবে জনপ্রিয়। যাইহোক, এখন এগুলি সর্বদা তৈরি চা গরম রাখার জন্য ব্যবহার করা হয় না।
একজন নবজাতকের কতটা খাওয়া উচিত: তত্ত্ব এবং অনুশীলন
একজন নবজাতকের একদিনে এবং প্রতিদিন কতটা খাওয়া উচিত, সে খায় কিনা এবং তার একা মায়ের দুধ আছে কিনা - এটি সম্ভবত অল্পবয়সী মায়েদের জন্য সবচেয়ে বেশি আগ্রহী, বিশেষ করে তাদের প্রথম দিনগুলিতে শিশুর জীবন। কিভাবে নিশ্চিতভাবে খুঁজে বের করবেন এবং আদৌ কোন কঠোর নিয়ম ও মান আছে কি?
