কিভাবে গর্ভাবস্থায় অম্বল দূর করবেন: কারণ, লোক এবং ঔষধি পদ্ধতি

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনের অন্যতম সেরা সময়। যাইহোক, কখনও কখনও এটি অস্বস্তি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। অম্বল তাদের দায়ী করা যেতে পারে. পেটের অঞ্চলে অস্বস্তি এবং জ্বালাপোড়া প্রায়শই গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে এবং শেষ পর্যায়ে দেখা দেয় এবং পর্যায়ক্রমে গর্ভবতী মাকে জন্মের আগ পর্যন্ত বিরক্ত করতে পারে।

যদিও এই জাতীয় উপদ্রবকে একটি রোগ হিসাবে বিবেচনা করা যায় না, তবে অনেক মহিলা এটিতে প্রচুর ভোগেন। প্রতিটি একই সময়ে গর্ভাবস্থায় অম্বল অপসারণ কিভাবে সম্পর্কে চিন্তা. তিনি ঘুম, খাওয়া, হাঁটতে এবং শিশুর প্রত্যাশা উপভোগ করতে হস্তক্ষেপ করতে পারেন। অতএব, এটি সম্পর্কে যতটা সম্ভব শিখতে হবে: কেন এটি ঘটে, কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায় এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায়গুলি।

আর্লি বুকজ্বালা

প্রায়শই, মহিলারা তাদের আকর্ষণীয় অবস্থানের প্রথম সপ্তাহেই অম্বল উপসর্গের অভিযোগ করেন। এই ঘটনাটি একটি সাধারণ দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারেকারণ: এই সময়ের মধ্যে, গর্ভবতী মহিলাদের রক্তে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বাড়তে শুরু করে। উচ্চ মাত্রায়, এই হরমোন জরায়ুর মসৃণ পেশীগুলিকে শিথিল করে যাতে এর স্বর বৃদ্ধি না পায়। এই প্রক্রিয়াটি প্রাথমিক গর্ভপাত প্রতিরোধ করে।

তবে, জরায়ুর পাশাপাশি, পাকস্থলীর দেয়ালও শিথিল হয়, যা পরিপাকতন্ত্রে গ্যাস্ট্রিক রসের প্রবাহকে বাধা দেয়। পেটের পেশীগুলি তাদের কাজের সাথে সঠিকভাবে মানিয়ে নিতে পারে না, তাই মহিলাটি গুরুতর অম্বল আক্রমণ অনুভব করতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় কি করতে হবে, সবাই জানে না। চিন্তা করবেন না এবং আতঙ্কিত হতে শুরু করুন। এই প্রক্রিয়াগুলি ভ্রূণের অবস্থাকে প্রভাবিত করবে না। এই সমস্যা শুধুমাত্র রক্তে হরমোনের বর্ধিত ঘনত্বের সাথে যুক্ত। কীভাবে গর্ভাবস্থায় বুকজ্বালা দূর করবেন, যেকোনো থেরাপিস্ট বা এমনকি একজন গাইনোকোলজিস্ট পরবর্তী নির্ধারিত পরীক্ষায় আপনাকে জানাবেন।

পরবর্তী অম্বল

এটিও ঘটে যে প্রথম ত্রৈমাসিকে একজন মহিলা অস্বস্তি এবং পেটে জ্বালা এড়াতে পরিচালনা করেন। যাইহোক, পরবর্তী পর্যায়ে, বুকজ্বালা এখনও নিজেকে অনুভব করে। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সংকোচনের কারণে গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে অপ্রীতিকর অম্বল দেখা দেয়। একটি ক্রমবর্ধমান শিশু তাদের কম এবং কম জায়গা ছেড়ে দেয় এবং বর্ধিত চাপ পেটের স্বাভাবিকভাবে কাজ করার কোন সুযোগ রাখে না। প্রায়শই, মহিলারা আশ্চর্য হতে শুরু করে যে কীভাবে গর্ভাবস্থায় অম্বল দূর করা যায়, খাওয়া বা সক্রিয় হওয়ার পরে। বেশিরভাগ গর্ভবতী মায়েরা গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে তার লক্ষণ সম্পর্কে অভিযোগ করেন। বিশেষ করে যদি সেএকাধিক।

গর্ভাবস্থায় বুকজ্বালার লক্ষণ

একটি শিশু বহনকারী মহিলাদের বুকজ্বালার অনুভূতিগুলি সাধারণ পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে ঘটে যাওয়া থেকে আলাদা নয়৷ এই অপ্রীতিকর অনুভূতিগুলিকে একটি জ্বলন্ত সংবেদন হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যা গলা, বুকে বা পেটে ঘনীভূত হয়। এছাড়াও আপনি বমি বমি ভাব, দুর্বলতা এবং অন্ত্রের পূর্ণতা, বেলচিং অনুভব করতে পারেন। অপ্রীতিকর অনুভূতির সম্পূর্ণ পরিসরের অভিজ্ঞতা অর্জন করে, প্রতিটি মহিলা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চায়। একই সময়ে, তিনি ক্রমবর্ধমান শিশুর ক্ষতি না করে কীভাবে গর্ভাবস্থায় অম্বল দূর করবেন সে বিষয়ে আগ্রহী। যাইহোক, একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে থাকাকালীন এটি করা এত সহজ নয়। বিশেষত যখন আপনি এই বিষয়টি বিবেচনা করেন যে সমস্ত থেরাপিউটিক এবং প্রফিল্যাকটিক ওষুধ গর্ভবতী মেয়েরা গ্রহণ করতে পারে না। অম্বল চিকিত্সার লোক পদ্ধতিগুলির জন্য, এখানেও খুব সাবধানে কাজ করা প্রয়োজন যাতে শিশুর অবস্থার উপর প্রভাব না পড়ে।

সোডা ব্যবহার। পারে নাকি নাও পারে?

এমনকি বৃদ্ধ দাদীর রেসিপিগুলিতে, সাধারণ সোডা বুক এবং পেটে জ্বলন্ত আক্রমণের সেরা প্রতিকার হিসাবে উপস্থিত হয়েছিল। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অম্বল দ্রুত প্রদর্শিত হয়, এবং অনেক মহিলার ওষুধের জন্য ফার্মেসিতে যাওয়ার সময় নেই। যাইহোক, অবিলম্বে সোডা একটি বাক্স দখল করবেন না। পুরো দশক পেরিয়ে গেছে, এবং চিকিত্সকরা বেশ কয়েকটি দ্বন্দ্ব চিহ্নিত করেছেন যা এই লোক পদ্ধতির উপযুক্ততা সম্পর্কে চিন্তা করে:

• সোডা খুব স্বল্পমেয়াদী দেয়প্রভাব। যখন এটি পেটে প্রবেশ করে, তখন এটি গ্যাস্ট্রিক রসের সাথে যোগাযোগ করতে শুরু করে। এটির সাথে মিলিত, সোডা কার্বনিক অ্যাসিড গঠন করে। এবং এটি হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে শুরু করে। অ্যাসিডের বর্ধিত নিঃসরণের কারণে, গ্যাস্ট্রিক রস আরও বড় মাত্রায় পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করে। এই প্রক্রিয়া চিরকাল চলতে পারে যদি আপনি অম্বলের চিকিৎসার জন্য বেকিং সোডা ব্যবহার বন্ধ না করেন।
• শরীরকে ক্ষার দিয়ে পূর্ণ করে এবং ফুলে যায়। সোডা হল একটি সক্রিয়ভাবে শোষিত অ্যান্টাসিড, যা অভ্যন্তরীণভাবে নেওয়া হলে শরীরকে ক্ষার দিয়ে পূর্ণ করে। এটি অত্যন্ত খারাপভাবে মলত্যাগের সংস্পর্শে আসে এবং পাথরের চেহারাতে অবদান রাখে। এই প্রক্রিয়াটি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক, এবং এমনকি একজন গর্ভবতী মহিলার জন্যও অত্যন্ত বিপজ্জনক৷

উপরের তথ্যগুলি গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে, সেইসাথে একটি সন্তান জন্মদানের পুরো সময়কালে বুকজ্বালার লক্ষণগুলি দূর করার ধারণাটি ত্যাগ করার জন্য যথেষ্ট। বিশেষ করে যখন এমন আরও অনেক পদ্ধতি আছে যা মৃদুভাবে এবং কার্যকরভাবে শরীরকে প্রভাবিত করবে৷

অম্বল প্রতিরোধে কী সাহায্য করতে পারে

এমনকি গর্ভাবস্থায়ও, এই অপ্রীতিকর অবস্থা প্রতিরোধ করার কিছু সহজ উপায় রয়েছে। তাদের জটিল প্রোগ্রাম, ডায়েট ইত্যাদির প্রয়োজন নেই। এটি নিম্নলিখিত সহজ পদ্ধতির মাধ্যমে করা যেতে পারে:

• আরামদায়ক অবস্থানে ঘুমান। প্রথম নজরে, মনে হতে পারে যে এই পরামর্শটি খুব সহজ এবং অম্বল হওয়ার ঘটনাকে প্রভাবিত করতে পারে না। যাইহোক, এটি সব ক্ষেত্রে নয়। বিশেষ করে যদি একজন মহিলাগর্ভাবস্থার শেষের দিকে। গর্ভে বেড়ে ওঠা ভ্রূণ অন্ত্রের উপর অনেক চাপ দেয়। তাই ঘুমের সময় আরামদায়ক অবস্থানের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি উচ্চ বালিশে ঘুমাতে হবে। এটি একটি বিশেষ গর্ভাবস্থা বালিশ কেনার সুপারিশ করা হয় যাতে আপনি সহজেই আপনার পিঠে বিশ্রাম নিতে পারেন।
• আরামদায়ক পোশাক বেছে নিন। এটি পেট আঁটসাঁট করা উচিত নয় এবং এটিতে সামান্যতম চাপও দেওয়া উচিত নয়। শেষ ত্রৈমাসিকে, আঁটসাঁট জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া ভাল।
• অতি আকস্মিক নড়াচড়া করবেন না। গৃহস্থালির কাজ বা হাঁটার সময়, আপনি তীব্রভাবে নড়াচড়া করবেন না বা শারীরিক ব্যায়ামের অপব্যবহার করবেন না। একটি শিশুকে খেলাধুলার বাইরে নিয়ে যাওয়ার সময়, আপনি শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ যোগব্যায়াম বা জিমন্যাস্টিক প্রোগ্রামগুলি করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র একজন কোচের তত্ত্বাবধানে করা উচিত। অত্যধিক জোরালো কার্যকলাপ অম্বলকে প্ররোচিত করতে পারে, সেইসাথে নেতিবাচকভাবে সুস্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

যথাযথ এবং স্মার্ট পুষ্টি

উচ্চ মানের এবং তাজা পণ্য ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, আপনি স্বল্পতম সময়ে অম্বল থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং কার্যত এর ঘটনাটিও দূর করতে পারেন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা একটি বিশেষ ডায়েট কাঙ্ক্ষিত শরীরের ওজন বজায় রাখতে, গর্ভবতী মা এবং শিশুকে দরকারী পদার্থ দিয়ে পরিপূর্ণ করতে এবং সুস্থতার উন্নতি করতে সহায়তা করবে৷

গর্ভাবস্থায় বুক জ্বালাপোড়ার জন্য কী গ্রহণ করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করার সময়, আমাদের নিম্নলিখিত পণ্যগুলির কথা ভুলে যাওয়া উচিত নয়: শাকসবজি, চর্বিহীন মাংস, সিরিয়াল, লেবু, ফল, বাদাম এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য খাদ্যে থাকা উচিত। বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত যে খাবার আছেপদার্থ যা একটি ক্ষারীয় প্রতিক্রিয়া উস্কে দেয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• ঘরে তৈরি দুধ;
• লো-ফ্যাট ক্রিম;
• নির্বাচিত কটেজ পনির;
• গরুর মাংস;
• ঘরে তৈরি ক্রাউটন।

এটাও ডায়েট করা দরকার। আপনার ছোট অংশে দিনে কমপক্ষে 5-6 বার খেতে হবে। আপনার নিজের খাবারের সময়সূচী তৈরি করা ভাল, যাতে খাওয়ার সঠিক সময় থাকবে। খাবার পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবানো উচিত, প্রতিটি কামড় উপভোগ করা উচিত। যেতে যেতে বা তাড়াহুড়ো করে গিলে ফেলবেন না। এটি দ্রুত অম্বল হতে পারে। ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত খাবেন না।

দুধ দিয়ে বুকজ্বালার চিকিৎসা

এই পণ্যটিকে অম্বলের ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে নেতা বলা যেতে পারে। আপনার নিজের স্বাস্থ্য এবং শিশুর অবস্থার জন্য একটি ধ্রুবক অবদান রাখার সময় আপনি দ্রুত এবং ফলাফল ছাড়াই সমস্ত অস্বস্তি দূর করতে পারেন। গর্ভাবস্থায় অম্বলের জন্য কী নেওয়া উচিত তা নিয়ে চিন্তাভাবনা করে, আপনার প্রথমে এই পণ্যটির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। দুধে থাকা প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম শিশুর বিকাশকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে, মায়ের হাড়, চুল ও দাঁতকে মজবুত করে এবং তাদের ধ্বংস রোধ করে।

পেটের জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তি পেতে সারাদিনে আধা গ্লাস দুধ পান করতে হবে। পরের দিন সকালে আপনি সমস্ত অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি ভুলে যেতে পারেন। যদি গরুর দুধ অন্ত্রে খারাপভাবে হজম হয় তবে ছাগল বা বাদামের দুধ চেষ্টা করা উচিত।

অন্য লোকের সাথে কীভাবে অম্বল দূর করবেনপদ্ধতি

গর্ভবতী মহিলাদের অম্বল দূর করার জন্য লোক প্রতিকার, একটি নিয়ম হিসাবে, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, তাই এগুলি কোনও ভয় এবং কুসংস্কার ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে। সর্বাধিক জনপ্রিয় পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে সাধারণ সিরিয়াল সিরিয়াল। চিকিত্সকরা অনেক মহিলাকে শুকনো ওটমিল ফ্লেক্স চিবানোর পরামর্শ দেন। উপরন্তু, প্রতিদিন সকালে আপনি ওটমিল বা buckwheat একটি ব্রেকফাস্ট সঙ্গে শুরু করতে হবে। আপনি দুধে দই পূর্ণ করতে পারেন এবং এতে এক মুঠো কাটা বাদাম যোগ করতে পারেন। এই জাতীয় স্বাস্থ্যকর এবং নিরাময় খাবার বুকজ্বালা উপশম করবে, পাশাপাশি পেটে অস্বস্তি রোধ করবে।

গর্ভাবস্থার ৩য় ত্রৈমাসিকে বুকজ্বালার জন্য, সাধারণ কাঁচা গাজর ভালো সাহায্য করবে। আপনাকে কেবল একটি তাজা এবং মিষ্টি সবজি ঝাঁঝরি করতে হবে এবং তারপরে জ্বলনের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে এটি খান। কিসেল অম্বলের জন্য সবচেয়ে সুস্বাদু এবং মনোরম ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়। পেটের উপর খাম প্রভাবের কারণে, এটি তার দেয়ালে দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকতে পারে। এইভাবে, জেলি প্রশমিত করে এবং বিরক্ত মিউকাস মেমব্রেনকে রক্ষা করে। যাইহোক, এটি অবশ্যই নিজের দ্বারা রান্না করা উচিত, দোকান থেকে কেনা মিশ্রণ ব্যবহার না করে যাতে রং এবং প্রিজারভেটিভ থাকে।

বিশেষজ্ঞরা গর্ভবতী মহিলাদের খালি পেটে এক টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল পান করার পরামর্শ দেন। এটি গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে অম্বলের সকালের আক্রমণকে সহজ করবে এবং পেটের কার্যকলাপের উপরও উপকারী প্রভাব ফেলবে। জ্বালাপোড়ার তীব্র আক্রমণের ক্ষেত্রে, এক গ্লাসে মিনারেল ওয়াটার পান করা প্রয়োজন। এছাড়াও, নিয়মিত অম্বল সহ, নিরাময় উত্স থেকে ক্ষারীয় খনিজ জলের বোতলগুলি সর্বদা রেফ্রিজারেটরে থাকা উচিত। এই জল পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।ট্র্যাক্ট এবং অল্প সময়ের মধ্যে গলা ও বুকে জ্বালাপোড়া উপশম করে।

রেনি ট্যাবলেট দিয়ে চিকিৎসা

প্রায় সব মহিলাই গর্ভাবস্থায় বুকজ্বালা হলে কী সম্ভব এবং কী নয় তা নিয়ে ভাবেন। অনুমোদিত ওষুধগুলির মধ্যে একটি হল রেনি। এই ওষুধটিতে একটি অ্যান্টাসিড রয়েছে যা পেটের অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে। রেনি ট্যাবলেটগুলির প্রধান সুবিধার মধ্যে, এটি তাদের রচনায় অ্যালুমিনিয়ামের অনুপস্থিতি লক্ষ্য করার মতো। এই সূক্ষ্মতার কারণে, গর্ভবতী মহিলারা চিন্তা করবেন না যে এই ওষুধটি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করবে। দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ অম্বল বড়িগুলি এমন একটি অপ্রীতিকর পরিণতি উস্কে দেয়৷

"রেনি" এর প্রভাব আসতে বেশি দিন নেই। এমনকি সবচেয়ে গুরুতর বুকজ্বালা আক্রমণ ওষুধ খাওয়ার মাত্র কয়েক মিনিট পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। এই বড়িগুলি গ্রহণ করা গর্ভাবস্থায় অম্বল মোকাবেলা করার অন্যতম সেরা উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, সমস্ত ত্রৈমাসিকে এই ড্রাগ গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয় না। এটি শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার 19 তম সপ্তাহের পরে খাওয়া যেতে পারে৷

এই ধরনের পিল, অন্যান্য ওষুধের মতো, ডাক্তারের পরামর্শের পরেই সেবন করা উচিত। যদি তিনি অম্বল নির্মূল করার চিকিৎসা পদ্ধতি প্রত্যাখ্যান করার কোন কারণ না দেখেন, তাহলে আপনি ওষুধের জন্য ফার্মাসিতে যেতে পারেন। এগুলি অবাধে বিক্রি হয় এবং প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না৷

অম্বল দূর করুন "Smecta"

বুকজ্বালার লক্ষণগুলি দ্রুত দূর করার এই পুরানো এবং প্রমাণিত উপায় সর্বদা ত্রুটিহীনভাবে কাজ করে। নিশ্চয় প্রত্যেকএকজন মহিলা শুনেছেন যে গর্ভাবস্থায় অম্বল থেকে মদ্যপান শুধুমাত্র স্মেক্টুর জন্যই কাম্য। এটি কোন contraindications সঙ্গে সবচেয়ে নিরাপদ এবং সহজ ঔষধ এক. এই ওষুধটি এমনকি গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহেও ব্যবহার করা যেতে পারে। "Smecta" প্রথম ত্রৈমাসিক এবং তৃতীয় উভয় ক্ষেত্রেই ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করবে না৷

অধিকাংশ চিকিত্সক এটিকে গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া এবং বুকজ্বালার সর্বোত্তম নিরাময় বলে। এই ড্রাগ সম্পর্কে পর্যালোচনা শুধুমাত্র এই সত্য নিশ্চিত করে। "স্মেক্টা", সেইসাথে "রেনি", প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা আবশ্যক। তিনি আপনাকে ওষুধের সঠিক ডোজ জানাবেন। Smekta একটি পাউডার আকারে বিক্রি হয়. বুকজ্বালার তীব্র আক্রমণ দূর করার জন্য, আপনাকে দিনে তিনবার পর্যন্ত এটি গ্রহণ করতে হবে।

পাউডার আকারে অন্য যে কোনও ওষুধের মতো, "স্মেক্টা" এক গ্লাস উষ্ণ জলে দ্রবীভূত হয় এবং খাবারের 2 ঘন্টার আগে নেওয়া হয় না। এটিও মনে রাখা উচিত যে ওষুধটি অন্যান্য ওষুধের শোষণকে ধীর করে দেয়। অতএব, Smecta খাওয়ার মাত্র কয়েক ঘন্টা পরে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অম্বল জ্বালার লক্ষণ দূরীকরণ "ফসফালুজেল"

এই ওষুধটি প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা পাচনতন্ত্রের সমস্যা এবং সেইসাথে অম্বল অনুভব করে। "ফসফালুগেল" একটি হালকা এবং নিরাপদ চিকিত্সা, তবে এটির জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। আপনি নিজেই এটি নির্ধারণ করা উচিত নয়. শুধু একজন ডাক্তারই পারেনএকটি পৃথক ডোজ চয়ন করুন। আপনি গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে ইতিমধ্যে "ফসফালুগেল" দিয়ে অম্বলের লক্ষণগুলি দূর করতে পারেন। যদি একটি তীক্ষ্ণ আক্রমণ হয়, যা গুরুতর অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তবে এটি একবার ওষুধ খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি দূর করতে এবং এই ওষুধ সেবনের বিষয়ে আরও বিশদ পরামর্শ পেতে ক্লিনিকে যাওয়ার জন্য সাধারণত ওষুধের একটি পরিবেশন যথেষ্ট।

ফসফালুজেল, স্মেকতার মতো, কোষ্ঠকাঠিন্য উস্কে দিতে পারে। এই ধরনের পরিণতি একটি গর্ভবতী মহিলার জন্য অত্যন্ত অবাঞ্ছিত, বিশেষ করে শেষ পর্যায়ে। অতএব, 8ম এবং 9ম মাসে, অত্যন্ত সতর্কতার সাথে এই তহবিলগুলি গ্রহণ করা এবং তাদের অপব্যবহার না করা প্রয়োজন।